容易踩点到、迟到，怎么用心理学解释？

你好。
你说你不管不上班、赶车、看病都容易踩点到，稍微遇到点特别的情况就会迟到。因为迟到也吃过很多亏，比如考勤不好、损失路费、误事等。提前出门的方法，其实你也能想到，可很难做到，总是会在必须要出门的那个时间点才出门。

看到你的文字，感觉你还是很着急的。你对这样不紧不慢的自己，特别的焦心。希望自己能够提前到一会儿，希望自己不要总是踩点到，更不希望因为各种各样的特殊情况迟到，导致损失路费或者误事。那从小到大，你总是这样吗？是不是从小养成的习惯呢？

我猜想。可能你小时候对于时间上的管理，有家人代替你负责。有人叫你起床，有人叫你上学，有人喊你吃饭，有人叫你赶车。你不用看时间，有人会到时候叫你，也会不停催你。你家人会心疼你，多让你休息一会儿，总会在赶在那个最晚的时间点催你，你总是踩点到。1你就学会了不要急，急的是自己家人，不是你。2学会了如何踩时间点的方法。3有人为你的迟到负责，迟到就是家人叫的晚，不怨你。

很多家庭，往往从孩子刚上学的时候开始，总是妈妈负责叫起床，叫一遍又一遍，妈妈负责叫醒他，让他去上学。但是这个孩子呢，还总是赖床得赖一会儿再起，所以妈妈再焦心，好像他也慢吞吞。他不能对自己的时间做自我管理，也不用自我负责，所以他不着急。

或许你踩中点的时候居多，迟到的时候少，所以你不急。从另一方面讲，即使是自己负责，这个责任并不大。即使是吃了一些亏，这个亏也不大，所以并没有引起你的重视，让你下定决心的戒断，让你放弃这个踩点儿的习惯。

或许对于管理时间，你心里需要着急，可是行为急不起来。好像潜意识说别人会替你负责，总有另一个责任人。你可以把这个责任推脱给路上堵车，你也可以把责任推脱给司机开车慢，或者有其他的人或事情阻碍了你，责任还是可以分散的，不是你自己在为自己单独负责。

或许你竞争的意识也不强。如果上班考勤不好，让你感到羞耻，极端的难以忍受，你行为上也会有改变。我猜，你认为考勤不好，不是业绩不好，不是能力不好，所以那也是个小问题，不是大问题。潜意识里还是急不起来。

如果要想把时间管理，做的更细致一些。首先要学会自己对自己负责任，然后不因为后果小或事情小而不在乎。如果你认为迟到是一个影响自己信誉的问题，影响自己的形象，会不会重视起来。迟到是不够守时，没能完全的守信用、守规则，信任度要打折扣。这对你来说是不是比较重要呢？而这个责任，要你全权负责。没有人能替代你，即使是路况，即使是车况，都不是迟到或踩点到的理由。守时就是一种有信用的行为，迟到就会让自己的信誉受损。

希望能给你一点提示，一个思路。世界和我爱着你，你也要好好爱自己。