37岁女,时不时地讨厌妈妈,该怎么处理和妈妈的关系

虽然你已经37岁,但是内心还存在对母亲爱你的渴望。当她没有病但是总跟你讲她生病的时候,是在通过这种方式希望你能照顾她。
 

也就是说你的母亲不具有一个母亲照顾女儿,对女儿情感共情的功能。那么这种情况下成长起来的你,就没有被足够的滋养过,内心处于饥饿匮乏没有被喂饱的状态。
 

没有被喂饱就会希望自己被喂饱,希望自己的母亲能够对自己提供情感上的回应,照顾,看到你的需求。当长期处于这种渴望之中,却又得不到对应的回应,反倒她还需要你照顾的时候,你就会对她充满愤怒。
 

所以这个愤怒和讨厌她的感觉,其实是内心有不被满足的情感需要,这部分需要看到。然后你有两个选择,继续期待这个不能满足你还需要你照顾的母亲来满足你?还是自己想想办法自己满足自己?

意识到这一点,自己满足自己,才能够从这个37岁的小女孩的位置离开,去拥有自己想要的生活。如果继续对母亲存在期待,就会一直停在原地,和母亲纠缠,并且愤怒不止,影响自己也影响你的丈夫,孩子和工作,人际关系等。


  • 人生答疑馆
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