打算住院治疗抑郁症,但是又有很多顾虑,怎么办?

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得了抑郁症,但是你想通过治疗改变自己的生活,这是非常值得鼓励的。
遇到合适的医生需要缘分,以你的感受为依靠,如果觉得不舒服,自己不想当那个小白鼠,就拒绝,你有选择的权利。
其实哪怕是治疗,中医也有治疗抑郁症的方法,疏肝理气等等,最重要还是自己的调节。
最近在看《新闻女王》这个电视剧,里面有位女主播也是抑郁症,后来有次新闻直播她妹妹去世,她受到了很大刺激,抑郁症发作,好多天都睡不着,她遇到一位好心的司机,在车上给她放爵士乐,开着香薰,让她放松下来,竟然在车上睡着了。
其实不需要那么紧绷,需要让自己放松下来,如果没有入院的钱,也有别的方法减轻你的症状,曾经脱口秀主持人李波抑郁症,她是去了佛堂,并且在朋友的陪伴下,好了起来。
加油!相信自己!你可以找到适合你的方式。
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