打算住院治疗抑郁症，但是又有很多顾虑，怎么办？

题主你好！我看到了你的困惑与纠结，你现在的处境确实让你有点左右为难，害怕终身服药的恐惧，一方面你想彻底治好抑郁症，所以你考虑到要去住院治疗；另一方面住院治疗是笔不小的开支，没有经济收入的，自己担心给父母增加负担，两者的冲突让你感到不可调和并痛苦万分。我们可以看到，你其实是陷入到了一种绝对化的思维里面---就是住院或者不住院、彻底治好或者终生服药，其实事情是没有绝对的，它们是会有很多种可能的。根据描述，你是认为住院治疗一定可以彻底治好你的病的，但事实真的是那样吗？根据了解，目前国内的精神科都还是传统的药物和机器治疗，即吃药缓解不了的症状就上机器，比如电疗，但听说只是让人暂时在失忆，也解决不了根本问题。他们其实像门诊的精神科一样，都面临着医生少患者多的局面，他们并没有足够的耐心去倾听我们的诉求与苦恼，他们只想快点开药，快点走人，这是事实，并不是你的问题。而你说因为病例可能会入档案，影响今后的工作，就让你觉得没有治疗的必要，白白浪费资源，我有不同的意见：每个生命都是有价值的，都值得被尊重，所以我们是不可以这样轻视自己的，另外根据了解病历属于个人隐私是不会进入档案的，这点尽可放心。关于药物，我也看到了你的担忧，其实药物并没有我们想象中的那么重要，它只是一个辅助手段，可以帮助我们快速缓解状态。当我们的副作用明显的时候，我们可以去找医生协调沟通，如果对我们来说有点困难，可以让家人帮助我们。对于换药这方面，门诊的医生还是比较有经验的。另外，抑郁症不是不治之症，合理有效的治疗是可以减轻症状的，当症状缓解以后，我们是可以慢慢的减药直至断药的。怎样的治疗才是合理有效的治疗呢？就是药物治疗配合心理治疗也就是心理咨询。心理咨询是以一对一的形式在密闭空间进行的，一次50分钟，在这50分钟里咨询师可以全然的倾听、接纳我们，并在谈话中去发现我们内心深处的不合理信念，并看去见、接纳那个被忽视的伤痕累累的自己，从而让我们有更积极的心态去面对生活，或许这才是我们真正需要的东西。当然这也是需要金钱的，如果我们不想给父母增加太多的负担，我们可以先放下身价去找一份力所能及的工作来维持自己的生活开支，简单的工作不需要耗费太多的脑力，与别人接触也可以帮我们转移注意力，帮助我们缓解症状。或许我们应该明白，抑郁症并代表不了什么，它只是我们一段时间状态的描述而已，他的出现是为了提醒我们去照顾那个被忽视已久的自己，当我们学会爱自己的时候，你会发现一切都会痊愈。㊗好！

你好。感谢邀请回答你的问题，我理解你是出于对我的信任，发出的邀请，我感到很高兴，我感到和你有了一些联结，我和你很有缘分。你打算住院治疗抑郁症，你列举了6条“住院治疗抑郁症的缺点”，住院药物治疗的很多阻碍。你说不配得到治疗，因为你没有价值，白白浪费医疗费。对医生的不信任。（也确实有不理解人的医生。）你对吃药也感到非常的恐惧，你对药物的副作用也感到恐惧，你对住院也感到恐惧，你也拿不准去哪家医院治。所有的这些都是阻碍因素，仿佛你就是在跟自己做解释，你不去医院住院治疗是有客观原因的，然后使你拒绝去住院治疗。如果这是一张表，至少有两栏，另一栏“治疗的优点”，你没有写。从你的两次提问看出，你对自己依然是苛责的，有自责，有糟糕的灾难化推论。你对别人也很难产生信任依赖。我猜：可能在你小时候就有一种信念，那仿佛是一个家族的使命，就是你必须优秀。如果你不优秀，就是垃圾。这是非黑即白的极端的理论，其实黑和白之间，才是最多的一层，是不同程度的灰色。事实也是如此，优秀的人不多，垃圾的人也不多，我们大多数人都在中间那一层，是个普普通通的人。你是努力想当一个你认知范围内优秀的人。我猜，好像你经历了一些事情，严重打击了你。让你现在依然一蹶不振，对自己产生不信任。看似你不信任他人，不信任医生，实际上还是对自己的不信任。你本来优秀的一个人，现在却说自己很差，说自己不配，说自己不值得。仿佛你在一遍一遍的予以验证，你确实是那个不值得的人，你不配得。我们每个人都说你是值得的，你也不再信任我们的言语。你仿佛说，你们这些都是安慰我的假话。别人为你做一点点事情，几乎是微不足道的一点点事情，你都在一遍遍的感谢。其实，你不需要这样的，我们都是自愿。现在你治疗抑郁症，你可以选住院，也可以不选住院。你还可以在选和不选之间多徘徊一阵子，这就是三种选项。这都没什么，只要我们自己不纠结。这个世界就不是一个纠结的世界。只要我们对自己是信任的，认为我们是值得的，这个世界才会对你发出邀请。我恍惚中感受到，你可能受过一些伤害，让你对这个世界，不再抱有希望。这不是你的错，可能那件事情对你的打击比较大，让你直到现在还没有振作起来。你还需要待多久？那就待多久。直到我们带着希望慢慢的从那个坑里爬出来。相信自己不会永远呆在那个坑里，无论选择吃药还是咨询还是其他，相信我们自己都可以把自己从坑里拉出来。俗话说山不转水转，命运齿轮会绕到你身边，你不想变都不行。我的回答都是发自内心的想说一些话，仅仅希望我的话可以对你提供一些其他思路。爱你。

题主你好，我是古道西风瘦驴。题主的经历很让人心疼，请允许我给题主个抱抱。从题主的文字里可以感受到题主的迷茫无助，也觉得题主有点绝对化思维（应该终身服药）和灾难化思维（抑郁症没治好可能先肾衰竭和肝硬化），对未来持比较消极和糟糕的态度。题主可以先问问自己，就医的初心是什么，是治好自己还是让自己成为一个病人呢？前者或许会让题主有更积极的态度面对接下来的治疗，而后者可能让题主更持治不好的态度。题主可以想想过往面对躯体疾病需要就医时和抑郁症需要就医时，两者的内心状态有什么区别呢？其实不管是躯体疾病还是抑郁，都是我们健康的晴雨表，前者是身体的晴雨表，后者是心理健康的晴雨表，题主或许可以试着平常心面对。有句话叫谁也没有办法唤醒一个装睡的人，所有的外界力量都只能是辅助，当题主内心是抗拒的怀疑的，其实可能会很影响题主的疗愈效果。题主可以试着感受下，自己当下的状态需要和风细雨的贴心还是狂风暴雨的棒醒呢？医生其实也是职业，也有自己情绪的时刻，也可能有面对很多病人时内心的抗拒时刻，也有可能有专业差距，就像身体病了看医生一样，也需要找到适合自己的医生，题主或许可以试着给自己点耐心。很能理解题主对即将就医时面临的经济压力和面对选择的内心迷茫，有句话说有多大经济实力办多大事，当经济压力不足以支持题主寻找更合适的治疗方式时，题主或许也可以先考虑从自我疗愈开始。比如尝试阅读一些心理书籍《伯恩斯新情绪疗法》，《也许你该找个人聊聊》，《蛤蟆先生去看心理医生》等，或许也有助于题主从自我疗愈先开始。避免灾难化思维（终身服药等），题主或许可以逆向思考，想象自己抑郁症好了之后的幸福状态，或许可以增加题主面对治疗的信心。避免绝对化思维，因为一个点全盘否定（因为抑郁症就找不到工作），题主或许可以尝试写情绪日记，帮助自己梳理情绪，背后的诱因，以及确认哪些属于事实部分，哪些是被自己放大的感受，或许有助于题主分离情绪和事实，减少情绪反刍。题主也可以在有限的经济能力范围内，去尝试不同的疗愈方案，比如像现在的提问，参加平台的“抑郁互助小组”，阅读相关心理书籍，求助专业咨询师等，或许有助于题主尽快找到适合自己的疗愈之路。相信相信的力量，自己的抑郁症是可以治疗的，但是需要时间，试着给自己时间和耐心会让题主没那么有压力。再次抱抱题主，祝好！

题主，你好！从你的描述中感受到你内心的纠结和矛盾，同时你也很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情况，勇敢的面对这一点，很棒。看完你的描述，很明白你的那种矛盾，给你一个温暖的抱抱，针对你的这种困惑呢？我有几个小建议，希望能够帮得上你。首先，你已经有很好的觉察能力，愿意主动的去治疗，这一点就很棒，生活疗愈的都是我们主动愿意被疗愈的，这个时候你能够积极的去配合，这就能够给予你很大的帮助，你要有信心。其次，对于选医院这个事情呢，我明白你内心的纠结，你肯定是想更加有利于自己的，加上之前一些不好的影响，但是这个事情呢，我们只有去做完之后，我们才能有所感受，我们可以根据自己的实际情况来去选择，如果你觉不舒服，我们再去换，我们只有再去做的这个过程中才知道适不适合我们最后我想告诉你的是，当你有这种觉察能力，其实就已经走在改变的道路上了，我们不仅可以通过外部资源的帮助，我们也可以自己来去调节，比如我们遇到情绪的时候，我们可以多运动，通过运动能够缓解我们焦虑抑郁的情绪。这个是有科学依据的，这一点你可以根据自己的一个质地，或者是跟医生或者心理咨询师沟通一下，制定一个运动的计划，希望对你有所帮助。最后的最后，我想告诉你的是，对于你这个病例来说，你可以去跟大夫沟通，或者是心理咨询师沟通，我不知道医院里的大夫是怎样做，但是在我们心理咨询这一块呢，是有保密原则的，只要你不去伤害自己，不去触犯法律，我们都可以为你保密的，当然呢，更重要的还是我们自己的调整状态，不论别人说什么，我们就是我们，只要我们不放弃，我们就能够找到属于自己的光亮，就能够找到属于自己的伯乐，就能够发挥余热，可能会有些困难，但是我们只有不怕困难，才能够让自己突破束缚。

得了抑郁症，但是你想通过治疗改变自己的生活，这是非常值得鼓励的。遇到合适的医生需要缘分，以你的感受为依靠，如果觉得不舒服，自己不想当那个小白鼠，就拒绝，你有选择的权利。其实哪怕是治疗，中医也有治疗抑郁症的方法，疏肝理气等等，最重要还是自己的调节。最近在看《新闻女王》这个电视剧，里面有位女主播也是抑郁症，后来有次新闻直播她妹妹去世，她受到了很大刺激，抑郁症发作，好多天都睡不着，她遇到一位好心的司机，在车上给她放爵士乐，开着香薰，让她放松下来，竟然在车上睡着了。其实不需要那么紧绷，需要让自己放松下来，如果没有入院的钱，也有别的方法减轻你的症状，曾经脱口秀主持人李波抑郁症，她是去了佛堂，并且在朋友的陪伴下，好了起来。加油！相信自己！你可以找到适合你的方式。

题主您好，送上一个温暖的抱抱，希望您能敞开心扉接收灿烂的暖阳。您一直在纠结住院治疗抑郁症的事情，对费用问题有一些纠结，但目前看来花父母的钱必不可少，既然都要花，就是花在医院和花在其他地方的差别，如果不想花在医院，有没有想过和父母一起出去走走（哪怕穷游），看山看水，在沙滩上晒晒后背，试试自己生火做饭，把所有的问题先放下，就考虑“今天我如何让自己吃顿好饭"、“我今天要发现一点小美好/小确幸”过几天远离尘嚣、亲近自然的慢生活呢？还有一个经济简便的法子：就是到寺庙做义工，各地都有寺庙、道馆招义工，题主有兴趣的话可以尝试一下，好多人通过奉献、为他人服务治好了自己的抑郁。关于您提到的第二个“配不配”的问题，老实说这世道，大家都有病，谁的医疗档案里没开过药、住过院啊，在公司的中高层里，抑郁症比比皆是，可以说每个人都要和自己斗争，战胜自我。“抑郁因子”共存在每个人体内。配不配，自己说了算。只要你想要让自己变好，那你就配！就值得！核心还是看“你到底想不想让自己变好”，“难道你就真的甘心一直保持这个状态”，“这个世界来都来了，难道真的不想体验一把更美好的生活”？然后您提到“医生的态度”，中国人口众多，医生也是普通人，我自己有时候在想，要我一天面对2个病人，早上一个、下午一个，那还挺开心。要我一天面对10个，应该还能保持淡定，但是～咱们现在面对的情况是，各大医院人满为患，医生可能5-10分钟就得看一个，这换谁谁能顶得住啊。除此之外，医生也有各种内部竞争、考评、论文压力，非常辛苦。倒也不是为医生说话，就是好多事，只要换位思考咱们就能多一分理解。别小看这一分理解，每人都为这个世界贡献这一分，世界会真的美好。您也可以把自己的“心田”看成这个世界，这个世界什么样，完全是您自己可以去创造的，您对自己的内心世界多一分理解，它就多一分柔软。您给内心世界注入信心，它就反馈您信心，您说行，内心世界就按照“行的模式”去运作，一切都在您，怎么去创造这个世界、影响这个世界，您说了算。所以对于最后一点，意志力，也是您自己说了算，是屈服还是强化信心，您是内心世界的最高统治者，是可以自己决定的。同样，直面精彩人生还是选择在“抑郁症的世界”里躲避，也是您自己决定的。只要您想要走出来，吃药就是小事，并且您还会在生活中积极寻找其他方法，您还可以获得亲友的支持和鼓励。以上，希望对题主有帮助，祝越来越好