妈妈带给我的感受,夸张点说,竟是生不如死?

你好,通过你的描述可以感受到你的冲突与无奈。
我是心理咨询师,我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你与妈妈的关系是矛盾型的依恋关系。讨厌她的强势,想要推开,但却又认同了她的掌控,按照她的思维想法去做不想做的事情。满是抱怨与唠叨。
由于文中一直在描述你与妈妈的关系,没有爸爸,不清楚你与爸爸关系如何,暂且从你与妈妈的矛盾冲突做一些诠释。
首先,了解自己。你在小时候与妈妈的互动,被要求,被指责,被安排的满满的,也形成了与权威认同,不好反驳,很压抑。包括你完成学业后的工作都无法做自己。
其次,接纳自己。了解自己,也去觉察自己的想法,在大学毕业后要开始独立,去有一条属于自己的道路,但不是与妈妈对抗,要学会接纳妈妈感受,寻找资源(爸爸,亲戚,老师与朋友等),去更好的规划自己喜欢的事业与工作。
第三,做自己想做的事。不论是考研,考编或者去外地,这都是需要你自己去选择,只有爱自己,做自己想做的事,才可以脱离妈妈权威的掌控,否则在这种温柔的“我这所以这么做都是为你好”里会使自己无力去挣脱。
世界与我爱着你,你要学会爱自己,原生家庭环境我们无法改变,但你的人生之路是需要自己选择,加油^0^~!
  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…