为什么生完孩子以后让我变得焦虑遇事就不安脾气大？

生完孩子，初为人母，有许多困难：如何养育宝宝；怀孕生产后带来的身体内分泌变化；由于宝宝降临双方老人参与，也变让家庭关系复杂化，所以变得焦虑、遇事不安脾气大、爱找事，看见自己的对象就想发脾气，因为他是最亲近的人，自己处境的复化，也是因为与他结婚后带来的，所以本能地希望他能搞定所有的一切，看到他并没有做到潜意识里希望的那样，下意识地不由自主地会迁怒于他，看不了他，嫌弃他，甚至觉得他根本不值得自己有任何理由再跟他过下去的意义。
可是，这是面对当下困难时不明智的情绪冲动。而你的丈夫，新成为父亲，也面对一样的困难，也存在适应的问题：面对柔弱的宝宝不知如何下手、妻子埋怨嫌弃的情绪无所适从、双方父母加入家中人多心杂…。
所以，你现在的困难是许多生完宝宝后的妈妈常出现的困扰，俗称产后抑郁。你可以先单独接受个别心理咨询，帮助度过低谷。如果也愿一起加入的话，做夫妻咨询也很有益。
最后，祝福你早日走出困境！