赵军青

心理作者/优质答主
你好,通过你的描述可以感受到你的痛苦与无助。
我是心理咨询师,我想从心理学角度谈一谈我的理解。
感觉对自己没有信心了~你一定是经历了一些事情,有挫败感,认为自己没有没能力做好,不自信,自卑感强烈。
在一些方面上没有兴趣,一开始,觉得自己很没用~兴趣低落,无价值感。
就像跳楼跳河,在借束自己的生命,但是,我发现这并没有用~有自杀自伤的想法。
而你的问题是:自己没信心(自卑),觉得自己很没用(无价值感),我是否得抑郁症?
首先,先了解抑郁状态的临床表现。三低,情绪低落,思维迟缓,意志活动减退和躯体症状(乏力,失眠,食欲减退,便秘等,)。
其次,抑郁的核心症状,情感低落,兴趣缺乏以及快感丧失。
第三,严重抑郁发作会有消极自杀观念与行为。
通过了解了抑郁状态的定义与诊断,你是需要去专业医疗机构去进行评估,诊断,在进行相应的药物治疗,物理治疗与心理治疗,就会改变你的状态,缓解症状,是可以调整与疗愈的。
世界与我爱着你,你要学会爱自己,目前你只是遇到了一些事情无法去处理,才会造成困扰,要学会表达出来自己想法,寻求专业帮助,是可以走出困境,更好的去生活,加油^0^~
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