同事关系，我觉得很恶心该怎么办？

题主你好！我是羯傲不寻🍀

🌸认真看了你在平台描述的问题和困惑，你是在人际交往方面遇到了难题吗？你说自己目前跟一个和你一样大的同事以朋友关系在相处着，你们都是去年一起来学校工作的，你是校医而她是老师，刚刚开始时，她对你还蛮热情的，你们经常一块玩，你对她也特别好，经常请她吃东西，但是你发现最近不怎么请她吃东西她说开始疏远你，跑去跟其他同事出去吃饭，还在其他同事面前假装跟你不熟的样子，昨天你请她吃东西，白吃白喝的，宁愿玩手机也不帮你一起收拾，你发信息给她也是对你比较冷漠的样子，你内心对她非常的无语、气愤，你也觉得她脸皮非常的厚，白吃白喝你的还一副大爷的样子，对你一点也不尊重，人与人相处都是相互的，彼此尊重才有友情可言，既然这么不把你当朋友却又这样接受你对她的好，凭什么呢？

🌸从你的描述中，确实能感觉到你在这段关系里面非常的受伤，你真心把她当成朋友，对她也非常的好，经常主动找她，还时不时请她吃东西，你以为你这样对她好就会得到她同等的好，可惜事与愿违，她并没有如你预期中的那样对你好，甚至都谈不上有多尊重你，一边是对你各种不尊重，一边又这样的享受着你对她的好，你请她吃东西时她也并没有多么的领你的情，换成任何一个人都会觉得很受伤的，那么遇到这样的同事，应该怎么和平相处呢？又要怎么才能避免自己不受到伤害？

👇帮你分析梳理一下：

1、坦然的面对和接受

🌻在我们的工作和生活中，总会遇到各种各样的人和物，职场中也是一样，什么样的人都能遇到，难免就会有好有坏，遇到喜欢的可以多跟对方相处，遇到讨厌的也没有办法改变对方，既然没有办法改变他人，不妨试试坦然的接受和面对，你既然已经做了你能做的一切，你也没有哪里对她不尊重，那么她还要这个样子对你，只能说明是她本身的问题更多，改变不了他人，但是你可以改变你自己的想法和心态，因为你要非常的清楚，不论我们讨厌也好，喜欢也好，这些人或物都是注定要出现在我们的人生之中的，既然无力改变，无法选择，那么就尽量的做好你自己吧！

2、保持一定的边界感

🌻人与人之间的相处贵在真诚和交心，好是相互的，坏也是相互的，你发自本心的尊重他人，与人为善，可惜对方并没有同等的对你好，尊重你，这个时候你就要清楚明白，既然改变不了别人做什么，也影响不了别人什么，那么只能你自己坚守住自己的边界感和距离感，“惹不起还躲不起吗？”对方如此无礼不尊重你，你又何必纠结于心，改变不了他人，但是你可以选择敬而远之，不必靠太近，她都如此无情无义，那么你也可以保护好自己，慢慢的疏远她就好，保持安全距离是最合适的，以免自己受到进一步的伤害。

3、坚守自己的原则和底线

🌻遇到难相处的同事怎么办？处又处不好，好又好不了，他人的无礼不尊重又让你非常的难受，你之前的付出也打了水漂，这个时候你更要记得坚守自己的原则和底线，既然对方无礼，你又何必客气，你的真诚和善良被如此践踏，让对方误以为你是善良好欺的，那也无须多说，没必要再客气退让，该硬气就硬气，该怎样就怎样，不是让你要跟对方硬碰硬，而是不再对她客气了，有事说事，没事少接触，废话不多说，你就做好你自己就好，这才是最好的还击方式。

4、积极的自我调整

🌻不要因为你自己遇到了不太好的同事就觉得自己哪哪都不好，以后的工作和生活中还是要多树立自信，遇到冲突时要积极的转移注意力，慢慢的做好自我调整，克服紧张、焦虑、害怕等负面情绪，觉察到自己的情绪不好时，应该努力做好自己应该做的事情，多花时间去做自己感兴趣的事情，想办法让自己开心起来，多跟人沟通，比如：看书、听歌、看电影、玩游戏、和好朋友聊天、出去逛街、吃美食等，这些都能有效的转移注意力，让你自己的生活变得充实和快乐，这样你就不会再受到负面情绪的影响了。

5、学会好好的爱自己

🌻不管任何时候都不要忘记要学会好好的爱自己，把自己排在首位，学会对自己好一点儿，照顾好自己的情绪和感受，越是在自己最难过的时候越应该主动与家人、朋友沟通和交流，寻求他们的理解和支持，让他们好好的陪伴你走出忧郁和伤感，在以后的人际交往关系中，你也不必刻意的讨好任何人，委屈求全是最没必要的事情，你要相信你就是有这么的好，这么的优秀，理解你相信你的人自然愿意跟你好好的相处，那些伤害你的人，你只管慢慢的远离就好，何必把自己卷入一段让自己难受的关系呢？对自己好一点儿不香吗？相信你自己，以后会越来越好的，你也可以遇到非常值得的真心朋友的。

希望我的回答可以帮到你，世界和我爱着你🤝🌹