Lv6
倾听海豚
咨询达人/优质答主
您好,题主。
刚才看了一遍您写的,能感受到您通过心理学的学习,想成长自己,也想通过学习,带给家庭的一些影响,但似乎,现实是,学习了之后,似乎没有达到自己期待的样子,反而感受到的是,一种挫败感,会觉得自己是否做错了什么,似乎也是在否认自己,质疑自己。如果我有说错的部分,还请您来纠正我。我也感受到了,您内心深处有很强烈的需求,希望能被家人倾听,能被家人接纳糟糕的自己,可事实上,父母是做不到的,您感觉到父母是不理解自己,不懂自己的,我能感受到,您的期待没有达到自己想要的,会有一种落差,会对父母失望。
透过您书写的,我有一些挺好奇的部分,尝试着看看能否帮助到您对自己有一些梳理。
好奇的点:
1.有时候您跟父母去交流,您希望父母能支持到您,你希望父母怎样做可以支持到您?
2.你跟妈妈谈话,越谈越混乱,我在想,如果这个“混乱”会说话的话,她在表达什么呢?
3.这种感觉很微妙,那一瞬间你感觉像在对着镜子说话,我很好奇,你们具体是怎么沟通的?这种微妙的感觉是第一次出现,还是经常出现?
4.你觉得在对着镜子说话,你做着什么,她也跟着你做什么,当你发现你之前教她的东西,她反过来用你教她的东西教你,你感觉到痛苦,我很好奇,为什么会觉得痛苦呢?如果说这个“痛苦”也会说话,那么它在说些什么呢?我其实也很好奇,您具体教她的是什么?您怎么看待您所教她的内容呢?您教她的这个内容,是在满足谁的需求呢?是在满足自己的需求还是在满足妈妈的需求?
5.您说好像回到了亲子颠倒的角色,您觉得您在做一件不正确的事,我也很好奇,怎么会产生会有亲子颠倒的想法?也看到您说您觉得您在做一件不正确的事情,我也很好奇,什么样的事情叫做正确的事情,什么事情叫做不正确的事情?
6.你回想妈妈的状态,似乎也在关注妈妈情绪的部分,是什么让你也想到要关注妈妈的情绪?
7.在沟通的过程中,她好像屏蔽掉您所说的一部分的话,我在想,妈妈为什么要屏蔽掉你说的一部分的话呢?您是怎么看待妈妈屏蔽一部分的话?您有什么样的感想?我也很好奇,什么样具体的话,是被妈妈屏蔽的?
8.您的初心是想要跟妈妈分享交流成长,看到了您希望通过与妈妈的交流,让妈妈看到自己,看到自己的需求,或是自己成长的一部分,得到妈妈的认可,得到妈妈的接纳,可是妈妈觉得在强迫控制她做任何事情,这可能是妈妈的感受,当您看到妈妈的感受,您的感想是怎样的?
9.似乎父母很不理解您,不懂您,看到您很需要倾听您内心的人,想要父母认同,接纳您,您平时是如何陪伴自己的?
10,看到您说自己是个糟糕的人,怎么会有这样的想法呢?是发生了怎样的事情让您给自己定义为糟糕的人?糟糕具体指的是哪一方面呢?
以上是我的好奇,希望能帮助到您梳理一下自己,如果想沟通交流,欢迎关注我,跟我一起探讨交流。
最后祝福您。