Evan
Lv7
陪伴海豚
题主，你好。我是Evan。
从题主的描述中来看，由于原生家庭对题主的高要求，不能直接从父母那里得到正面的肯定和接纳，让题主深受影响，变得没有安全感，对生活里的突发事件有恐惧，又害怕受到社会的伤害，是这样的吗？这些行为在我看来，不无和题主父母原生家庭教育以及个性有关。题主的父母可能从小就灌输相关的理念，要学习好，要考的高分，你才是值得被爱的，甚至为了控制题主的行为，用语言来威吓题主，让题主对自己的身边产生一种不安全感。这些观点无不与过去传统时代的观念有关，也许在父母那个年代，他们这些注意安全的观点是没有错的，但是通过这些黑暗的理论来控制题主，却容易造成题主现在的极度不安全感。而且现在再沿用过去的观点就与时代脱节了。父母向题主输出负面的能量，最终只会导致题主无法承受之重，现在题主的安全感差，心态不稳都和父母过去的教育脱不开关系。
在我看来，题主父母会如此对待题主，更多的是原生家庭对他们的影响。当孩子在成长的过程中，受到原生家庭的影响，认为家长在家里就有绝对的权威。这些行为也许在家长的眼里是一种正常的行为，或者说是一种严格的教育行为，甚至他们觉得这是对题主的一种保护，但其实很多时候都会给孩子带来压抑与伤害。在这里拍拍题主的肩膀，期望给你一点力量，题主能理解父母对待题主的行为。
由于题主是在平台上提出的问题，在这里我也简单的给题主一些建议：
直面原生家庭的影响
原生家庭带给题主的影响是什么？在社会上如何生存的模式是怎样的？哪些观点影响着题主，给题主带来一个比较固定的想法，自己身边的一切都是不稳定的。这些观点都是原生家庭带给题主的影响，题主可以试着把自己观念里，带给自己的一些的观点详细的列在纸上。
然后题主可以自己试着分辨这些观点，是否正确的，是谁带给题主的，还是自己主观上觉得呢？尝试着根据自己一些实际的案例，和这些原生家庭带给题主的观点进行辩驳，看看这些观点是否在社会里有普适性，还是只是自己单方面的观点。如果只是自己的个认为的观点，并不是所有的人都是这样的，那么题主就可以明了，这些都是原生家庭带给自己的影响。要知道在一些地方是有容错力的，即使达不到一定的要求，他人也不一定会怪罪题主的，甚至某些地方从来很少出过事故。当题主明白自己内心对事物的一些看法，其实是从小受到原生家庭的影响，那么题主是否能够不再害怕某些固定的事物了呢？
理解父母对待题主的动机
题主父母为什么这样对待题主，如何与孩子交流的模式，从父母的原生家庭教给父母的时候被他们带到自己的家庭里。这种模式烙印在他们的心里，他们也会把这个模式带到自己组建的家庭里。也许在他们的想法里，这样对待子女是很正常的，因为他们也是这样被对待过来的，但是现在的时代已经不同了，再用同样的方式来对待新生代的人，就会出现很多的问题。
为何要理解父母的动机呢？是因为理解了父母为何这样做，能让题主释放自己的情绪，能更平静的对待他们，让自己更从容。所以题主理解了父母行为模式的由来，题主能否理解，父母只能延续着原生家庭给到他们的模式来对待自己的子女，而无法觉察自己，是否也有值得同情的地方呢？很多时候由于时代的原因，父母们也不知道该如何培养教育自己的孩子，并不是他们不想把爱给到孩子，而是他们认为，他们这样对待孩子的方式也是过去父母给到他们的，他们也只是下意识的这样对待自己的孩子。
让过去成为过去
题主需要一个全新的开始。记得有一句话说的“过去里有你，而你却不活在过去。”。很多人都曾经经历过这样或那样的不幸，我们要活在当下。佛语有云，“过去心不可得，未来心不可得”不要让自己陷入悲伤、失望的过去或对未来的担忧中去。承认自己的感觉，但是要努力把它们抛在身后。
理解过去父母曾经对题主做过的伤害，也许不是他们不爱你，而是他们在当下也只能通过他自己原生家庭带给他们的行为模式，再次的重现在题主身上，但最重要的则是原谅自己。也许过去的时候，父母也想过好好的对待题主，但是很多时候他们也只会延续过去长辈教给他们的一套，甚至他们觉得这样培养题主是对题主的一种严格要求和一种爱，并不是什么控制，这也和他们没有受过家庭的很好教育有关。
学会客观的看问题
有些问题也许并不如题主所想的那样会充满危险，要学会识别出自己意识上的那些主观的想法。把他们都列在一张纸上，看看哪些是自己的想法，哪些是客观的事实。比如，路过十字路口，自己担心会有违章车辆，或者找逃生的道路，可以看看周围的车辆是否停下来，他们是否都遵守交通规则，人群是否都在过马路，是否有人和你一样找逃生道路？题主可以通过分析自己的想法，看看是否客观的看问题，如果不够客观，题主自己又怎样去驳斥它？自己脑海想象出来的危机会有多大的概率发生？看看自己的想法是否荒谬还是基于现实的原则？题主要像追求真理的科学家一样理智的分析问题，避免情绪化的思考问题，这样就能让题主保持客观原则。
寻找专业的心理支持
如果觉得难以接受原生家庭带给自己的影响，不懂如何和自己内心的不安全感相处，题主可以试着去寻找专业的心理支持。个人建议题主可以在一些心理平台找一些心理咨询师，或者倾听师，向这些专业的人倾述你的烦恼，相信他们会有相关的沟通技巧能让题主看待事物的观点更客观，避免陷入自己的主观情绪里。
希望我的回答能帮到题主。
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