Kelly水
Lv10
关怀海豚
咨询达人/心探教练/互动达人/心理作者
亲爱的题主，晚上好
我是kelly
【关于父母的威胁学习，带着恐惧】
特别理解你的心情，首先父母都在农村，他们的教育方式都是从上一代或者隔壁家学习到的，没有正确的教育方法，用这样的威胁去让你学习，让你恐惧。
我们假设
1:父母如果懂心理学知识，或者大量阅读，懂一些教育理念，或许不会这样教育。
2:如果父母没有这些威胁，你不提心吊胆，你还记得学生时代的同学吗？
他们有没有都和你一样能读研？
3:虽然恐惧，小时候没有安全感，带着这些恐惧或许是很大的压力，不过很欣慰的是，你没有被“恐惧”影响自己的人生，反而带着恐惧有了和父母完全不同的人生。
4:这样看来“恐惧”很讨厌，也有让你没有安全感，但是也有好处就是害怕父母的威胁而努力读书。
5:我看到了父母教育的一些缺点，优点是你如今傲人的成绩。
我想说为你感到开心，由衷之言。
【缺乏安全感，并且是回避型人】
我们人格完善可以用一生，也许原生家庭带给我们一些负面的影响，就如事物都有二面性，没有安全感，回避型并不影响你的优秀。
没有安全感，我们随着时间看到自己，并且觉察，发展心理学家 William Emet Blatz 在其著名的「安全理论（security theory）」中指出：一个人不能仅仅依靠「独立」来获得安全感。
对于成年人来说，安全感是「独立安全」和「成熟依赖」的共同结果。
你现在还是学生，读研，未来也会遇到另外一半，也会有自己的新家，慢慢在新的环境中成长起来。
在这个过程，有好的关系也会让我们有安全感。
读完研有自己的工作，获得他人的尊重，在工作上发挥自己的优势，建立好的人际关系。
告诉自己，现在已经很优秀了，可以一路走来靠自己读到研究生，肯定自己，也理解父母为了孩子好的心情。
可以训练自己，成为一个有「安全感」的人：
1:有更好的觉察自我和他人能力。
2:积极的自我形象，提升自己的自我价值感。
可以与他人建立关系，也可以接纳和回应他人的能力。
（有帮助他人的能力，也可以获得他人的帮助）
3信任他人的能力，交几位挚友，可以聆听朋友的话，理解他人和自己。
4:如果有亲密关系，互相慢慢感到内心放松，防御降低。（这样可以更好的觉察自己的情绪，随时关照彼此）
5:训练自己面对困难、失败，具备更好的心理韧性。
例如
🈶️能力从负面情绪脱身（例如现在的你不再是原来的你，清楚的知道那些都已经过去了）
6:愿意寻求社会和他人的支持，与他人分享经历，情绪
（例如你愿意来到壹心理，说出自己的困惑，积极面对）
7:通过书写和觉察自己，分清过去和现在。
写写父母的优点和缺点，这些优点和缺点，你现在如何去看待的？
8:假如父母不能在过去给你安全感，你今天通过自己的努力可以慢慢找到，正确理解安全感。
你还会被过去困扰吗？
9:假如有魔法，你内心现在有强大，且有安全感，你愿意怎么去帮助父母，和社会上没有安全感的人？
你会用哪些方法帮助他们呢？
父母的教育影响我们，说明我们很在乎父母。
记住该记的话，也感谢父母的用心良苦。
他们看的世界也许有局限，而你无限。
学习一些常识也不错，多了技能。
人无远虑 必有近忧呢？
不见得都是不好的哦。
地震，疫情都是人人平等，我们无法预测未来和意外，过好当下。
【即使自己不断学习经济学知识，不敢让自己有所倦怠，但是还是觉得自己前途比较黑暗。】
好好学习，你还是学生，多了解社会，多阅读，转移注意力。
推荐看看《罗杰斯传记》
累了允许自己歇歇。
【父亲从小也威胁我说社会很黑暗。有时候看到一些很轻松享受当下的人，我很想知道他们是怎样让自己感到安全并且放开去玩的。】
每个优秀的人都是努力的，我们看到轻松享受当下的人，背后我们是不知道的。（不进则退）
也许很多人一样在羡慕你，你也是别人嘴巴里的学霸，能安静淡然处之的人。
每个人都是独一无二的存在，你也不断在超越自己，我们只和自己比。
除了专业的可以学习，读书读的杂一点。（看看梁启超先生给子女的信）
找一二件自己喜欢的事。
祝好
等1人打赏了作者
抢沙发…
