沐阳藻
Lv4
小飞鱼
优质答主
题主你好
你是一位善于自我觉察的人，你对自己有如下自我认识：
1、我不是一个能很好独处的人，会经常性爆发情绪导致有时候没办法出门。
2、我一直都是面对一点不适或者忍耐觉得不行后就逃避，让自己远离问题的人，但问题也终究会在最后被迫得到解决……我忍不住，也习惯了。
3、逃避问题并不能是我快乐，有时候也会因为怕麻烦想远离而封闭自己，甚至不想活下去，觉得好累。
4、经常性只要情绪上来了我会什么都不会管了，只想一个人躲起来。
5、虽然下定决心后的现在也不会很在意外界看法了，但是不知道该怎么彻底解决。
貌似你是一位有拖延习惯的人，只要遇到棘手的问题就会选择退缩、回避、无视，直到逼不得已被迫处理。
你讨厌这样的自己，明知道有些问题是迟早需要面对的，但总是因为产生了不舒适的情绪而中途放弃坚持。
你具有社恐，十分在意外界对于你的看法和眼光，同时你也难以明确外界对你真实的看法和眼光；因为你从来没有与你在意的人谈过心。
你内心有很多想法和对他人情绪的猜疑，你无法处理这些思绪，种种矛盾的可能性使你感到崩溃烦躁，头痛郁闷的心情使你难以入眠，最终只能搁置社交问题。
其实你太过追求自我完美，难以接受负面评价的自我，最终通过回避来回避结果；当无可奈何必须产生结果时，你开始匆匆了事，将结果象征的意义视作无效化；所以你的爆发性的情绪往往是发生在你想要认真对待一件事并证明自己的意念之后。
接纳自己、合理看待自己、认真面对自己内心的脆弱、是我提出的总体建议！
回顾自己童年的经历和你对于一些事情的执念，或许你能找到一些情绪来源。
祝好～
你是一位善于自我觉察的人，你对自己有如下自我认识：
1、我不是一个能很好独处的人，会经常性爆发情绪导致有时候没办法出门。
2、我一直都是面对一点不适或者忍耐觉得不行后就逃避，让自己远离问题的人，但问题也终究会在最后被迫得到解决……我忍不住，也习惯了。
3、逃避问题并不能是我快乐，有时候也会因为怕麻烦想远离而封闭自己，甚至不想活下去，觉得好累。
4、经常性只要情绪上来了我会什么都不会管了，只想一个人躲起来。
5、虽然下定决心后的现在也不会很在意外界看法了，但是不知道该怎么彻底解决。
貌似你是一位有拖延习惯的人，只要遇到棘手的问题就会选择退缩、回避、无视，直到逼不得已被迫处理。
你讨厌这样的自己，明知道有些问题是迟早需要面对的，但总是因为产生了不舒适的情绪而中途放弃坚持。
你具有社恐，十分在意外界对于你的看法和眼光，同时你也难以明确外界对你真实的看法和眼光；因为你从来没有与你在意的人谈过心。
你内心有很多想法和对他人情绪的猜疑，你无法处理这些思绪，种种矛盾的可能性使你感到崩溃烦躁，头痛郁闷的心情使你难以入眠，最终只能搁置社交问题。
其实你太过追求自我完美，难以接受负面评价的自我，最终通过回避来回避结果；当无可奈何必须产生结果时，你开始匆匆了事，将结果象征的意义视作无效化；所以你的爆发性的情绪往往是发生在你想要认真对待一件事并证明自己的意念之后。
接纳自己、合理看待自己、认真面对自己内心的脆弱、是我提出的总体建议！
回顾自己童年的经历和你对于一些事情的执念，或许你能找到一些情绪来源。
祝好～
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