工作十年后，对工作厌倦了，不知道自己想做什么？

        海韵清心解析：

        ①不知道自己想做什么？这是一种迷茫的状态，如同进入了迷雾森林。一个人在森林里面迷路，可以爬在高处辨别方向，迷路的人在原地坐着光想是无法摆脱困境的。此刻你就是迷失在人生路上了，与其光想自己做什么，不如抽身出来，做做自己喜欢的事情，花时间在自己的兴趣爱好上面，让自己先动起来，先脱离出来，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。自己老是在想工作的事情就会“山重水复疑无路”，你跳出工作来看待工作，你就会“柳暗花明又一村”。

        ②除非是用兴趣来工作，或者把工作当成了兴趣，做事产生了兴趣，就如同有了无限的动力。但是许多人的工作并不是兴趣所在，工作是谋生的手段，这样来工作就需要消耗体力精力，所以会有疲倦的感觉，如果在生活中没有兴趣爱好，那么做事的动力就会消失，产生厌倦。看到你工作了十年的时间是挺长的，这段时间没有发现自己感兴趣的工作，工作对你成为了消耗、负担，所以你需要有个兴趣爱好来给自己充电补充能量，中和工作中消耗的能量。——建议你培养个兴趣爱好。

        ③存在【完美主义心理】

上班有恐惧，害怕领导的批评，也许他们什么不说，在我旁边我也非常有压力——这说明了你不想失败，不接纳失败。失败是成功之母，许多人都是经历了失败才成长的，所以你的【完美主义心理】不允许自己失败，才导致了自己无法从失败中受益，甚至产生了极大的压力。

之前一直很想做的工作接触后心理落差很大——这是你高期望值，完美主义心理作怪。世界上没有完美的工作，如果有那真的是见鬼了。完美就像鬼，听说的人多，见过人没有。所以追求完美=玩没自己。

破除【完美主义心理】来寻找工作，来生活，才能够活的快乐，破除掉工作的厌倦感。