被出轨或者被小三，我应该删掉他嘛？该怎么办？

我是朵朵莲，希望我的回复能够给予你帮助。

不知道你现在是在读学生，还是已经工作了，与这位朋友相识了多长时间，没有具体的信息。但感觉到你很真诚，对感情很专一。接纳他人。想必生活中你喜欢自由，很开心快乐。跟朋友在一起，感觉到很舒适。

❤️面对朋友的出游，给你很大的冲击
面对朋友与异性出去旅游，让你感到很失落。在你的内心，愤怒也害怕失去他。是否觉得自己挺失败，也很憎恨自己。给予了对方充分的自由，可对方没有达到你的期望，你感到很苦恼。

和人相处的时候，拥有的时候没有感觉，觉得背叛你的时候，才觉得有些割舍不下。年轻就有很多的无限性，其实你什么也没有失去。相反对方失去了爱他的人。

❤️爱情与婚姻的差异
朋友曾经说过，他不愿意结婚，也不愿意生孩子。其实传递了信息给你，你能感受的到吗？但是他又很在意你，哪怕跟朋友出去玩，也会发信息，聊聊天。你在他的心目中是很重要的。

爱情与婚姻是完全不同的，婚姻是承担是责任。爱情可有无限可能。开心的感觉最重要。就如朋友出去玩，可能图的就是开心，这个朋友你也熟悉，也没有跟你隐瞒什么。可能朋友只是想缓解下压力，与信任的朋友出去游玩。

❤️完善自己，选择权交给自己
所有的选择权都在自己手上，当我们想依靠人的时候，的是永远靠不住的，不依靠的时候，就会有依靠。你把他当成你的唯一。对方可能有很多的选择。

不管爱也好，恨也好，生活还是要继续。每个人都追求美好快乐的生活，没有步入婚姻的时候，都有自己的选择权，任何人无权干涉。我们要做的就是完善自己，做自己生命中的主人，把选择权交给自己。

我们左右不了任何人，但是可以提升自己。让内在更加富足。智慧的学习，当内在丰盛的时候，就不会被他的任何行为所影响。他有属于他的精彩。我有属于我的人生。

❤️活在当下，成为责任者
面对他人的行为不符合我们的标准，会感到失望。期待能够按照自己的想法，你什么也掌控不了，唯有能够掌控的是自己。社会在发展，人们的思想观念也在不断的变化。会受到物质，金钱，财富各种诱惑。未来的不确定性给了人们更多的选择，活在当下是许多年轻人的追求。当以责任者的心态去面对任何问题，就成为生命的主导者，而不是索取者，那么我们的生命就可以更加精彩绽放。

❤️接纳，尊重，理解
可能朋友出去也只是与普通朋友开心的玩一下，放飞一下心情，这个也是可以理解的。也需要你能够察觉到对方的真正的渴望，能够尊重对方，真实表达，接纳开放的心态，对待朋友。成为生命中的主导者，才能突出重围，成就一个更好的自己。