漂亮的居居女孩

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主
亲爱的题主,你好!我是居居♡
🥀首先,居居告诉你一句话:“失望是一天天积累的,离开是很长的决定。放弃不是一瞬间的,而是一次次失望积累的结果。”
心理学里,有一个叫做近因效应,顾名思义,就是准确的判断出对方的性格,若两人感情基础较深,有些人就会很容易感到心软,在断开联系的期间会有一个情感回溯的过程,主动想起了曾经俩人之间美好的回忆。
也就是说,找到情绪窗口就可以让挽回的几率更大。
如果对方性格冷漠,对你十分冷淡,现在你们感情也被消磨了许多,那么一定要找到可以让你们吸引力重塑的点,让对方感受到你对他的变化,提起他对你的兴趣和好奇,那么接下来才能让对方想到你的优点,想到那些美好的事物。
♡接下来,我们需要判断这段感情是真性分手还是假性分手。
🌹真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的,也是成正比的关系。因为既然已经分手了,那么一定也是有过不去的坎,难以调节双方的矛盾,这个时候应该给彼此足够的空间,题主不要想着去解决矛盾,带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的,都不会达到预期的效果。
♡居居建议题主从以下几点入手:
一、当我们和一个人真正分手的时候,两个人很容易会产生排斥的情绪,无论是提出分手的一方还是被分手的一方,最开始会抗拒你的消息,扔掉你们曾经的物品,也不希望被人打扰。
因此,题主需要接纳现实,接纳你们已经分手的事实,接受目前的关系,学会建立关系的舒适区。不要随随便便骚扰你的前女友,因为这个时候她多多少少会对你有些戒备心,也不用担心会不会会被前女友忘记,有些事情她是无法忘记的。
也许题主会想到让朋友为自己说情,但是这样做只会给前女友的心理带来更大的压力,反而不能缩短你们的排斥期,你要给对方足够的空间,前女友才会慢慢放下对你的排斥,在舒适圈里放松。
因为你需要让女朋友从负面情绪里走出来,然后开始接纳你,并不是排斥你,慢慢让这段关系缓和。
二、接下来就是情绪平稳的阶段,也许女朋友对你不讨厌也不喜欢,但是不要误会,她心里也许还是有这个坎,因为这个过意不去,让你会觉得她是不是原谅你了,然后开始骚扰复合,实际上这样做会让你们的关系可能会进一步的炸裂开。
其实两年多了,也有很多感情基底了,但是这个阶段还是要双方保持距离,可以试探,但是尽可能的减少越界的可能性。
如果要联系对方,可以简单的来一句节假日的问候,如果前女友住院了那么可以祝她身体健康,也可以聊聊你们共同的兴趣爱好,但是要记住一点,让对方觉得你不纠缠她,顺便你也做了模糊的邀约。
这个时候不要谈感情,对于你对他转发的消息她会不会无所谓,就当做没看见,不要总是发早安晚安,做好普通朋友的定位。
三、如果以上两条都做得很好,那么我们就应该开始思考,题主说因为胃病很严重加上压力大分手,那这段时间里你们经历了什么?发生了什么?是什么事情导致压力大呢?你们两个人这段时间里吵架吗?吵完架后又是怎么处理的呢?
这一阶段两个人一般会去思考,我们两个人到底适不适合在一起,因此要做到足够理性,给前女友留下好印象。
接下来就要学会去经营一段关系,给自己立一个好的人设,就像是经营感情一样,从朋友变成好朋友,可以互相问候对方近期的情况,这些月不见面都发生了什么,不要聊分手和复合,慢慢的你可以尝试着邀约她出去逛街游玩等。
但是这个阶段前女友难免会有些矛盾,即便如此也要保持镇定,因为她一定会思考你们的关系,而且也会重新陷入纠结,心里的那道坎终究难以抹掉,因此只要女朋友不排斥,哪怕是敷衍,也是问题不大的。
四、尝试着跟前女友提出邀请,比如说看电影,ktv,吃饭,如果曾经你们经常去这家川菜馆吃饭,那么你可以邀约她去这家饭馆,这样更容易让她回忆起你们曾经美好的故事,如果对方不开心你可以安抚她,复合并不是打嘴炮,它是一场心理战,十分考验人的耐性。
🌷那么,如果是假性分手该怎么办呢?
其实假性分手主要要做的还是调节情绪,内心有太多情绪需要发泄出来,同时也想增加你对他自己的关注,希望你可以为自己道歉并且满足自己的一些想法。
🌸也可以给前女友足够多的安全感、诚意,让她觉得自己在你心里是独一无二的,而且面对未来是有期望的,可以看见未来的,值得将自己托付给你。
💐祝好!
  • 人生答疑馆
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