因病提出分手后想要复合，女朋友心凉该怎么挽回？

亲爱的题主，你好！我是居居♡🥀首先，居居告诉你一句话:“失望是一天天积累的，离开是很长的决定。放弃不是一瞬间的，而是一次次失望积累的结果。”心理学里，有一个叫做近因效应，顾名思义，就是准确的判断出对方的性格，若两人感情基础较深，有些人就会很容易感到心软，在断开联系的期间会有一个情感回溯的过程，主动想起了曾经俩人之间美好的回忆。也就是说，找到情绪窗口就可以让挽回的几率更大。如果对方性格冷漠，对你十分冷淡，现在你们感情也被消磨了许多，那么一定要找到可以让你们吸引力重塑的点，让对方感受到你对他的变化，提起他对你的兴趣和好奇，那么接下来才能让对方想到你的优点，想到那些美好的事物。♡接下来，我们需要判断这段感情是真性分手还是假性分手。🌹真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为既然已经分手了，那么一定也是有过不去的坎，难以调节双方的矛盾，这个时候应该给彼此足够的空间，题主不要想着去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。♡居居建议题主从以下几点入手:一、当我们和一个人真正分手的时候，两个人很容易会产生排斥的情绪，无论是提出分手的一方还是被分手的一方，最开始会抗拒你的消息，扔掉你们曾经的物品，也不希望被人打扰。因此，题主需要接纳现实，接纳你们已经分手的事实，接受目前的关系，学会建立关系的舒适区。不要随随便便骚扰你的前女友，因为这个时候她多多少少会对你有些戒备心，也不用担心会不会会被前女友忘记，有些事情她是无法忘记的。也许题主会想到让朋友为自己说情，但是这样做只会给前女友的心理带来更大的压力，反而不能缩短你们的排斥期，你要给对方足够的空间，前女友才会慢慢放下对你的排斥，在舒适圈里放松。因为你需要让女朋友从负面情绪里走出来，然后开始接纳你，并不是排斥你，慢慢让这段关系缓和。二、接下来就是情绪平稳的阶段，也许女朋友对你不讨厌也不喜欢，但是不要误会，她心里也许还是有这个坎，因为这个过意不去，让你会觉得她是不是原谅你了，然后开始骚扰复合，实际上这样做会让你们的关系可能会进一步的炸裂开。其实两年多了，也有很多感情基底了，但是这个阶段还是要双方保持距离，可以试探，但是尽可能的减少越界的可能性。如果要联系对方，可以简单的来一句节假日的问候，如果前女友住院了那么可以祝她身体健康，也可以聊聊你们共同的兴趣爱好，但是要记住一点，让对方觉得你不纠缠她，顺便你也做了模糊的邀约。这个时候不要谈感情，对于你对他转发的消息她会不会无所谓，就当做没看见，不要总是发早安晚安，做好普通朋友的定位。三、如果以上两条都做得很好，那么我们就应该开始思考，题主说因为胃病很严重加上压力大分手，那这段时间里你们经历了什么？发生了什么？是什么事情导致压力大呢？你们两个人这段时间里吵架吗？吵完架后又是怎么处理的呢？这一阶段两个人一般会去思考，我们两个人到底适不适合在一起，因此要做到足够理性，给前女友留下好印象。接下来就要学会去经营一段关系，给自己立一个好的人设，就像是经营感情一样，从朋友变成好朋友，可以互相问候对方近期的情况，这些月不见面都发生了什么，不要聊分手和复合，慢慢的你可以尝试着邀约她出去逛街游玩等。但是这个阶段前女友难免会有些矛盾，即便如此也要保持镇定，因为她一定会思考你们的关系，而且也会重新陷入纠结，心里的那道坎终究难以抹掉，因此只要女朋友不排斥，哪怕是敷衍，也是问题不大的。四、尝试着跟前女友提出邀请，比如说看电影，ktv，吃饭，如果曾经你们经常去这家川菜馆吃饭，那么你可以邀约她去这家饭馆，这样更容易让她回忆起你们曾经美好的故事，如果对方不开心你可以安抚她，复合并不是打嘴炮，它是一场心理战，十分考验人的耐性。🌷那么，如果是假性分手该怎么办呢？其实假性分手主要要做的还是调节情绪，内心有太多情绪需要发泄出来，同时也想增加你对他自己的关注，希望你可以为自己道歉并且满足自己的一些想法。🌸也可以给前女友足够多的安全感、诚意，让她觉得自己在你心里是独一无二的，而且面对未来是有期望的，可以看见未来的，值得将自己托付给你。💐祝好！

你好！从你的描述中，我感受到了你内心的焦急，以及想要挽回这段感情的强烈愿望。你说到自己和前女友恋爱两年多，因那时胃病严重和压力大，你提出了分手，分手三个月后，你的病经过治疗恢复得很好，于是你提出和她复合，她虽然没有给你一个明确的答复，但因你把她的一切都删掉了，心特别凉，心里已经形成了一个坎，所以你想知道接下来怎么做，才能挽回这段感情。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你好好和她谈谈。谈的时候，你一定要真诚，真诚地告诉她当时为什么提出分手，然后再真诚地告诉她为什么要复合。因为真诚才能打动人。当然，你也要想好为什么要和她复合，我希望你和她复合的理由是，分手后你发现她身上有很多你欣赏的地方，真心想要和她在一起，想到以后和她在一起的日子充满信心和期待，因为这才是在一起的好理由。其次，我建议你给她一些时间，期间用行动表达你的诚意。你在描述中也说到，她一直没有给你一个明确的答复，或许她想着"考验"你，看你到底是否真的想复合。所以，如果你和她坦诚沟通后，她还在犹豫，你要给她一些时间，然后在这段时间，用行动去表达诚意。比如，你可以想想当初她是怎么答应和你在一起的，现在也可以再用一下那个方法，你还可以想想她和你恋爱的两年多时间里，有什么心愿一直没有实现，现在你就可以帮她去实现，等等，总之你要让她感受到你真的想和她重新在一起。只要你用心，她一定能感受到。再次，我建议你把注意力放在自己身上，让自己变得更好，更值得爱。前面说了，你要用真诚的行动打动她，让她的心慢慢变暖，以过去心里的那个坎，除此之外，你还要把注意力放在自己身上，让自己变得更好，这同样有助于她重新接纳你，因为你更值得爱了。比如，你在和她相处的过程中，她一定表达过对你的不满，那么现在你就可以根据她的不满，有意识去改正，这不仅表达了你想挽回这段感情的诚意，还让自己变得更好。当然，你也要做好被她拒绝的准备，因为爱情本来就具有不确定性，而你也不要责怪彼此，你可以耐心等待下一个"她"出现，因为你已经变得更值得爱了。希望我的回答能帮到你。

题主你好看到你的问题，其实能感受到你是一个很善良内心也比较细腻柔软的人，所以当你知道自己生病了后，怕成为女朋友的拖累，害怕给她带来负担，所以选择了分手，现在身体越来越好了，还是希望能和女朋友复合，但是她没有给你答复，你很难过，也很想跟她和好，因此不知道该怎么办，希望能寻求帮助，非常理解你现在的心情，先抱抱你。我们来看看具体问题，从两个角度来分析吧：～题主的角度：因为身体原因跟女朋友提出分手，现在身体觉得好了，希望复合；从题主的角度来看，你是不想成为他人的负担，希望至少是可以平等的恋爱。这里我想问一个问题，你的这个想法应该是没有告诉女友，你又是如何提出的分手，以及你们之间的沟通是怎样的呢？这对于女友的态度都会有影响的。～题主女友的角度：在不知道真实原因的情况下被分手了，那时她的内心是非常痛苦的，两年多感情应该也很深了，分手三个月，这三个月也是很难过😫，应该是正在慢慢疗愈自己的过程，面对你突然提出复合，她内心也是会有冲突和波动的，虽然知道了原因，但是分手对任何人来说都是痛苦的事，她没有立马拒绝你其实说明她是一个内心很善良的人。至于如何才能挽回以及能否挽回，这个可能别人无法给你一个答案，但是可以有一些建议，希望可以帮助你。1）首先沟通是一个主要问题，其实从分手和复合这件事来看，感觉都像是你一个人单方面的决定，题主决定的时候是否考虑过女友的感受呢，或者说是否沟通过，比如平时遇到问题时你们又是如何沟通的呢，这些应该是你们复合前题主需要重新思考的问题。因为良好的沟通对于维护一段关系是非常重要的，没有好的沟通，很难维系好的关系。2）如果想要挽回，可能题主需要做的是要了解女友的真实想法，以及她对于分手和复合这件事的看法，然后用你的行动让她感受到你的真诚与尊重，并减轻你提出分手对她带来的伤害，用你的真诚赢得她的理解和谅解。虽然从你的角度来看，也许是为了大家都好才提出分手的，但是从女友的角度呢，她是否可以承受得起，以后再碰到其他情况的时候，你又会做何种选择呢，恋爱是两个人的事，需要更多的是互相理解和尊重。3）最后，希望我的回答可以有帮助，也希望你们可以有个好的结果。

题主的这种做法，在我们国人中间其实挺盛行的：遇到某些重大的负面事件，就自我隔离，很正当的理由是“不想给别人添麻烦，不想拖累别人”等，看似是在替别人着想，其实是无意中把自己放在“道德的高点”，而置他人一种莫名其妙的痛苦的境地。说得更直白一些，一是没有勇气和胆量将自己不堪的一面让别人看到；二是怕别人看到自己不堪的一面后，抛弃自己，让自己更无法难以面对不堪的自己；还有可能是不太相信他人还能一如既往的对待自己，这里也许是对他人没有信心，也许是对自己没有信心。“和前女友恋爱两年多，那段时间胃病的很严重，加上压力很大，就提出了分手，我不想我女朋友觉得我像个累赘，”也许是题主觉得自己是个累赘吧？然后投射性的把这个想法放在不知情的女朋友身上，然后就单方面的付诸行动----分手。“我们已经分手3个月了，我把分开的原因告诉了她，”题主为什么现在把分手的原因告诉女友呢？为什么没有在当初想分手时，告诉女友呢？这两种做法让题主有什么不同的想法和感受呢？“她觉得我把有关于她一切都删掉了，让她觉得特别心凉，心里已经形成了一个坎，”也许从你分手的行为中，女友感受到了你的决绝、无情，和果断。在一个决绝、无情，和果断人面前，我们可能在还没有机会了解发生了什么时，就已经被对方狠狠的“推开”或“抛弃”了。和这样的人生活在一起，难免会让人感到“恐惧”，因为我们不知道什么时候，会发生什么，而自己似乎无法为自己“作主”，只能等着“被选择”、“被决定”。这种感觉，谁能舒服呢？就像头顶悬挂着一把“达摩克利斯之剑”。觉得题主可以向女友坦诚自己曾经“自私”的决定，并向女友承诺，以后再发生什么事情，在做决定之前，要保证女友的知情权，然后再做出决定。做了这些，女友能否回心转意，就看你们的缘分了。起码在你这边，我感觉是没有什么遗憾的了。如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。我是壹心理的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！

题主，你好！我们一起来看一下你经历什么。🌳你说，你是因为疾病，加上压力很大，你提出了分手。理由是不想成为女朋友的累赘。经过治疗以后，恢复的很好。可是你们已经分开3个月了，这时你把分开的原因告诉前女友，你希望你们能重新在一起，但是对方没有给你明确的答复。🌳你认为，主要是由于你当时把有关于她的一切都删除了，这在她心理留下一个阴影，现在你想重新挽回他。🌳题主，我问你，如果你与钱女友角色互换一下。你被男朋友无理由的提出分手，且删除所有的联系方式，三个月后，你被告知，当初分手是由于生病，现在好了希望能够恢复关系，你会有什么想法？➡️你会很感激对方吗？这么为你好！为了不拖累自己，把两年的情感放在一边，决绝的提出分手。➡️你还是会犹豫，不知道如何面对这样的男友。因为一旦今后自己生病，是不是不管情感多深，都需要自己扛。为了不拖累对方要提出分手，如果不如婚姻是不是要考虑离婚啊？➡️假如在在三个月，你在家人的陪伴下慢慢疗伤，现在开始新的人生，可是前男友回来了，说了分手的理由，现在想让你回去。你会怎么想？如果现在开始一段新恋情，是不是要马上结束呢？🌳题主，看起来，你生病了提出分手，目的是不想成为对方的累赘，但是你的这种做法也传递给对方给一个信息，就是不能成为对方的累赘，你们在一起只能同富贵，不能共贫穷。人吃五谷杂粮，谁能保证一辈子都平平安安的。所以，我猜想女朋友不能给你明确的答复也是可以理解的。你觉得呢？🌳你说，如何才能重新挽回你们的感情。我猜想你需要厘清几件事情：👉前女友现在的恋爱情况，也就是说，她现在是否开启了一段新的恋情。👉你需要给女朋友时间，来重新考量一下，前女友对你这个人的认识，比如在同患难这个方面。👉前女友的家人，如何看待你处理这件事情的，如果他们认为你是在为她考虑，提出分手，现在恢复好了，想挽回，说不定TA们会成为你的神队友，否则可能阻碍会比之前更大。👉你是否还有时间、精力重新追求一遍自己的钱女友，而不是简单的挽回。好了，我是我在请说，希望对你有用。

题主您好，很荣幸能回复您的信息我看到您对前女友的不舍，感受到您对爱情的渴望，抱抱您。我梳理一下您述说的点：您身体不适选择分手，现在想复合，前女友没给您明确答复【您身体不适选择分手，现在想复合，前女友没给您明确答复】您在自己身体出现状况时，为避免女方跟着您受苦，您选择自己承受一切，您的这份体贴让我很感动。您在考虑分手时，想到了女方的情况，您是经过深思熟虑才决定分手的。从您的述说中，我看到了您在当初提分手的时候，并没有告诉女方您是因为什么才决定分手，而是在想复合的时候才与女方说分手原因，女方现在不给您明确回复要不要复合。我尝试猜测一下女方的想法：一是，觉得男生并不重视她。她会觉得交往是两个人的事，男生因为单方面原因选择分手，还没有告诉真实原因，事后虽然解释了，可她会觉得男生不重视自己，就算再复合，遇到类似的情况，自己能不能被尊重、被重视。二是，觉得男生有大男子主义，男生在遇到事情后，没有与女生商量，全是自己一个人做主，男生觉得怕拖累女生，可男生怎么就觉得女生不会和他共患难呢。三是，觉得男生会为了这么点小事就分手，以后要是遇到更大的问题，是否也选择分手，而不是选择两人同舟共济一起前行。您想复合，就需要与女生沟通对方为何而担忧，想清楚您以后要怎么做才能打消女生的疑虑，这些都是需要您去做的努力。

题主好，我是strawberry.★首先，先替题主高兴，很严重的胃病通过治疗恢复得很好，我也是一个经常性给胃病折腾的一份子，所以那种情绪我能懂。因为胃病，再加上压力大，与恋爱了两年的女友提出分手，在一起的时候她有抱怨过你胃病给她带来麻烦和困扰吗？你的胃病可以通过治疗去恢复的，那为什么会觉得自己就是个累赘呢？★因为在你的倾诉中，我更多看到的是你自己的想法，然后在你们这段感情中自己做出决定。爱一个人，是愿意去关心他，照顾他的，但是你并没有给你女朋友这个机会，你甚至觉得自己提出分手就是为她好，男人跟女人的思维是不一样的，你的想法代表不了她。★分手已经3个月，我很好奇在之前的分手你是如何对你的女朋友提出的呢？当黑夜来临，当她独自一人悲伤哭泣的时候，你是否有想过她是如何度过的？3个月，90天，对于一个心理受伤的人，这90天特别漫长。人生没有如果，所以已经发生过的事情、受过的伤害都是真实经历过的，你现在把分手原因跟她说了，也是抹不去对她的伤害的，她甚至觉得因为胃病你跟她分手，那下次你又会因为什么原因而又为你们的感情作出决定呢？现在的她对你失去的安全感，只有再建立起她能信任你，你能给她确定的未来，她或许会回头。★两年多的感情，也不是说放下就能放下的，在你表达是否能重新在一起，她也没有马上拒绝你，所以你只有行动起来，让她再感受到你对她的重视和爱，受伤过的心还会回暖的，加油！

楼主你好：失望攒够了就会到不得不离开的情况，虽然我能理解楼主担心自己一身是病影响对方生活为了女朋友的幸福考虑，你选择了提出分手。………………但对方不一定能理解楼主的说辞，毕竟在感情里你是先背叛她的，她会想你和她分手，是因为你不想和她在一起。她也会想之所以再来找她，一定是由于现在的女朋友没有她好，所以想吃回头草。两年的感情说没就没，如果一段感情连两年都没办法安安稳稳的继续，充满着欺骗和隐瞒。怎么能保持到十年？20年甚至一辈子呢？你现在可以找不喜欢的借口分手，以后想找一个借口再谈分手～～～也不过是轻而易举的事情对于男孩来说，这四个月的冷静期也没啥。但对于女孩子来说，遗憾的不是四个月，而是两年。一辈子能有几个两年？有多少感情的机会？我相信这四个月中，她的闺密朋友家里人一定会对他感情有所影响。她也不得不接受现实，学会了妥协。////你在用分手逼迫她的想和她断绝关系，从此不相往来的同时，也应该明白你这样做会导致的后果———你在赌你们两个的未来你在赌这一段感情～～～这种擅自主张替别人做决定，不管女方的意愿，一个劲的要求分手。是有点大男子主义和不负责任。你自始至终把她当成爱人，把她当成家人吗？她连最基本的信任都不配拥有，不知道你的身体状况，没有和你并肩作战的机会。------有什么就大大方方的说，你说你有苦处，你有难过的地方，提前和她说好。相信她也会理解你。但这种生米煮成熟饭，先斩后奏的处事方法会让她产生不稳定不安的心态。本来是两个人一起面对的事情，你生病了，她给你买药，她给你煲汤，这也是增进感情的机会。—————你不信任她，虽然胃病的确有加剧的可能但你也不能因为这样彻底粉碎了她对未来的想象，在感情和爱面前你有一次逃避那为什么不多给她一点时间？让她多犹豫，多谨慎一点点。去尊重她的选择吧！强行把自己的意愿加在别人的身上，是一种道德绑架，也是一种自私。打着为别人好的幌子，也要看看对方能不能接受，愿不愿意心甘情愿的被你骗？