思维完全逻辑，没有正常人的情感，如何改变？

来，抱抱你。

从你简单的描述中，感觉你很缺爱，很缺信任，所以你的思维完全逻辑，看上去像是防御机制，用逻辑来压制自己的情感。

什么样的人会逻辑满分？我能想到第一个是机器人，逻辑满分，不需要情感。第二个是，受过创伤的人，但又有基本的社会功能，看上去一切正常，但更像是带了个正常的面具。

你说你的核心感受是工作中不顺利，生活中处处在受气，可能是你还是希望有人能够理解自己，能够关心自己。但强大的防御，又让你迈不出像他人求助的第一步

不知道你的生活发生了什么？不知道你的成长经历如何，感觉你的人格是不完整的，就像你说的脑子里缺少了一个零件。你觉得是缺少了什么？这个缺少又是如何造成的？

也许你可以找心理咨询师聊一聊，看看是什么要给你的潜意识在作祟。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。