我要怎么做才能保护自己不再被妈妈伤害？

你好👋
题主❤️
看到题主文中所述，题主还是很爱母亲，很感恩母亲的养育之恩。但是单亲家庭的原因，可能妈妈会把一些感情【投射】在题主身上。

单亲家庭不单单是给这个家庭的题主带来了心理上的伤害同样也会给这个家庭的母亲带来心理上的伤害，其实单亲母亲在现实生活中也是一个弱势群体也会有许多人对她们指手画脚。




❓单亲妈妈心理扭曲吗？


扭曲。
其实每一个单亲母亲的心理都会产生扭曲，这种扭曲感可能来自于这个家庭带给她的压力还有心理的影响。

正常家庭中的父母都会因为压力问题而产生心理的影响，更何况这个母亲她属于单亲妈妈，所以在生活中给她带来的压力也会很大。

她的心里一般是非常脆弱的，但是这种妈妈总会给别人一种比较坚强的感觉，而且现在这个社会还是会比较欺负一些弱势群体，可能在跟别人交流的时候别人在语言上也会给这个母亲的心里带来很大的影响。


➡️#单亲妈妈#非常的不容易
经过刚才的描述，其实已经知道了一个母亲在生活中独自抚养这个孩子成长是多么不容易的一件事情，其实这样的小事也会是一个母亲产生心理扭曲的感觉。
因为她们的心理问题不是一天而突然出来的而，是在一点点小事上面慢慢慢慢积累出来的，而且单亲母亲他们不一定面对的就是这样的事情也有很多的事情是我们想象不到的，独自带着孩子去成长，对于母亲来说是一个非常不公平的事情。
其实每一个单亲的家庭都是不幸运的，但是这样的不幸运可能对于这个母亲在其他的方面也会带来一些幸运，例如有了题主你，这就是母亲现在唯一的精神寄托。


➡️“ 。但妈妈会将她认为不健康的东西劝我吃，比如做的菜太油，她不想浪费也不想自己吃，就让我吃，买的牛奶她觉得不纯或是假的，就让我喝，自己一口不动，”

根据文中所说，题主和妈妈缺少生活上的点点滴滴沟通。—例如菜太油不愿意吃，也许母亲只是觉得自己不想吃太油怕三高，也许年轻人吃可以，老年人普遍都是经历过60年代的节俭，不吃完觉得浪费食物了。
这也是很多老年人缺乏科学知识认知的问题。
如果有题主你不愿意吃的东西，可以直接表达出来自己也不愿意吃，相信母亲也不会硬逼题主吃完。可以直接表达，明确告诉母亲“我也不要，我也不需要，我也不爱吃”。有些事其实你不说，别人也不一定知道。尝试一下换个沟通方式。




➡️今后如何与【单亲母亲】相处？

她主要是没有自己的圈子，如果能让她找到工作中的乐趣或者生活中的爱好，会好很多。

首先题主开诚布公地谈谈。说出困扰你的问题，爱变成了牵绊和困扰甚至痛苦，妈妈爱孩子或者爱自己也总该顾及一下孩子的感受。

其次带动你母亲建立新圈子，最好让她找到新的关注点。亲戚朋友能动员的能帮助的筛选一遍，找积极的人来带动一下你母亲。旅游、刺绣、厨艺、插花、书法、广场舞...感兴趣的或擅长的门类多帮你母亲挖掘挖掘。有新的关注点了，心就不会总在你身上。

如果前面都不行，只能找心理咨询了。

❤️无论如何要让她知道你永远都爱她。多表达对她的关心和爱。
毕竟单亲妈妈独自抚养孩子面对的问题很多，她也是不容易的，相信题主也是感恩知道妈妈是爱自己的。现在也许就是两母子之间确实沟通，母亲缺乏新寄托。





希望以上分析与建议可以帮到题主❤️
祝题主
健康快乐，幸福美满！
加油！