社恐，被孤立感，喜欢回忆，害怕起冲突？

你好！看到你的描述，首先，你应该在医院确诊过吧?  最好定期复查，遵医嘱，该服药就服药，然后按疗程配合心理咨询。

看到你经常感觉很痛苦，自己有没办法解决，或许有些生理原因导致，是自控力无法企及的部分，所以，需要求助医生。

另外，有很多现实中不如意的地方，不一定是你的错，比如舍友对你的数落，或许是因为疾病导致，而舍友并不了解你的病。

同时，舍友的数落是不是也是关心你？只是表达方式不太合适，让你感觉不舒服。

想来，这位舍友可能是个热心人，否则，他完全可以不理你，要不是出于关心，就不会看着你着急，然后数落你了。

可以和设有试着沟通一下，只要态度诚恳，表达自己的感受，并表示对舍友的理解，还可以表达对舍友的感激，感激他经常提醒你，使你能够经常反思，注意自己的言行。

试着去突破一下自己的害怕，看看会发生什么，或许你会收获关心和友爱。

祝你成功！