研究生在读，空虚与焦虑，是单纯的懒散和拖延导致的？

题主你好，我也有过你这种经历。
我在读研的时候，因为写不出论文，加上临时更换导师，压力太大，我主动申请退学了。

现在回顾当时的状态，我其实可以不退学的。我遇到的困难主要是两个方面。

一个方面是缺乏支持。当时我的爸爸不给我生活费，我感觉很受伤。爸爸不给我生活费，并不会把我饿死，我有挣钱的机会，比如学校里的勤工助学岗位，出去做家教。只是这个举动当中隐含的爸爸不同意我继续学习。我的计划是读完硕士继续读博士。他不接我电话，回家对我也很冷淡。这种态度对我来说是很受打击的。

这种感觉，如芒在背。真的有背疼，我的背疼很严重。这是害怕情绪的躯体化。

第二个方面的困难，是写不出论文。我有很多准备，做了很多笔记，思维导图，文献检索。但是开始写综述的时候，就没办法开始。现在我知道了，写作不是一次成型的，写作需要酝酿，写出初稿，反复修改，定稿发表。这是写作的四个环节。

我的酝酿是足够的，但是卡在写出初稿这个环节了。

但是那时候我不知道，和没有人告诉我写作是这样的。
我害怕自己的文章被批评。我又不能不写。这是压力与害怕并存，我的冲突很严重。

所以，在这两种压力之下，我情绪很糟糕。我受不了，申请退学了。