特别害怕花钱？每次花钱都有罪恶感，舍不得花

看完描述，我感觉题主在认知上，对自己问题的成因和表现分析得很清楚了。

为什么我们已经知道这是个问题，也知道为什么会有这个问题，但就是好不了呢？为什么当花钱情形来临，我已经知道应该花这笔钱，我已经知道这不是乱花钱，我甚至知道不花那是在委屈自己，可是，依然，我还是会很痛苦，不想花。楼主你看，像不像被施了咒？就像在理智到达不了的意识深处，被植入了一个“花钱有罪”的信念，每当这个信念开始运转，我们思想上反驳它、行为上对抗它，但只要没有照它执行，我们就会被折磨得痛苦不堪。

唯一与“施咒”不同的是，那个施咒者并不在身边，并没有一个人在我们身边念咒语，咒语来自于我们的内部。在漫长的人生经历中，它由外而内一点点成了我们意识深处的一部分，它就是我，我就是它。

这个它，我们叫做内在客体，是我们在早期生命中，经由对抚养者的内化、认同、依恋等系列心理过程，最终在自我的部分中，有了这样一个“我如何被他人看待和要求”的部分。“我”与“它”唇齿相依，它养育我、指引我、激励我，也评价我、指责我、惩罚我。

所以，改变是一件困难的事，意味着你要和自己的某个来处剥离，部分地否认它，可能会有撕裂的痛，也可能会唤起早已被深深压抑的委屈、愤怒、害怕乃至恐惧。那么你是否敢于对原生环境的客体说不，不是对爷爷奶奶，而是对心中养育你的力量，说不。

知道了很多道理，依然过不好这一生。因为知行合一，真的很难呀。如果可能的话，你找个咨询师陪你这一段吧。祝好。