心理咨询时，如何觉察来访在说谎？该怎么处理？

这真的是一个特别好的问题，它会触动很多咨询师和来访者，无论是曾经“说过谎”的还是“听过谎话”的，可能都有种“我有话要说”、不吐不快的冲动。

针对这个问题，我想说的是：心理咨询工作的目的不是去侦查真相，而是陪伴来访者去探索和理解ta自己。

当然，我非常理解题主的困惑——试图去揣测一下：当我们觉得来访可能是在“说谎”时，会纠结：我该不该相信ta？我该如何回应？基于“谎话”做咨询是不是在浪费时间，有意义吗？

每当我们产生这些困惑和怀疑时，我们的工作往往就脱离了情绪情感，而转向大脑的理智层面试图去【求真】。这个时候，我们离来访者就越来越远了。

而如果我们从【探索和理解来访者】这个角度出发，“说谎话”的性质就没那么严重了，相反它可能是一个很好的提示，成为咨询工作的一个有效切入点。

例如，我们可能会很好奇：来访为什么要在这个时候“说谎”呢？Ta是下意识地在“说谎”，还是精心编织了这些“谎言”？“说谎”的行为与Ta过去的哪些经历有关？Ta想通过这些“谎话”传递哪些情感，又在表达什么需求？

当我们这样试图去理解来访者时，我们就跟Ta站在了一起——请相信，来访能够很敏锐地捕捉到这一点。当Ta感受到你对Ta很有兴趣，而不是坐在对面等着评判Ta时，就更愿意向你敞开心扉。

举个例子，一位来访者，经常喜欢在咨询室里谈论她和朋友一起出去玩或者聚餐的事情。她的这些朋友们都是身家几百万，甚至几千万，不是老板就是公司高管，而这位来访是一位普普通通的全职主妇。随着在一起工作的时间越来越久，咨询师发现那些关于朋友的描述里常常有些不一致的内容。于是，咨询师开始思考来访的这些【朋友】是否真实存在？或者她是否夸大了朋友的收入和社会地位？

咨询师此时可以怎么做呢？

Ta当然可以通过来访叙述中那些不符合一致性、合理性的点来推测哪些内容不真实；也可以通过设计一些提问让来访主动“露出破绽”；不过，Ta也可以把这些由“谎言”引起的怀疑和焦虑暂放一边，仍然保持好奇：

“我经常听你谈到你的朋友们。他们都很有钱，社会地位也很高。身边有这样一群朋友，会带给你什么样的感觉呢？”

通过这样保持好奇的态度和提问方式，咨询师打开了探索的通道，后来慢慢了解到，原来来访者对自己“全职主妇”的角色一直都不认可，缺乏价值感，也很自卑。而每当她结交了比自己有钱，或者拥有职业身份的朋友时，就会产生一种【我很了不起】的感觉，这种感觉被她拿来抵御自己一直存在的自卑感。

来访在咨询室里重复了这样的行为，她通过不断谈论自己那些很【厉害】的朋友，向咨询师表达【我是很了不起的】，并试图借此获得咨询师的认同。

当我们理解了这些情结和需求后，来访是否真的在朋友的收入和社会地位上“造假”就没那么重要了。因为我们知道，无论说谎与否，她的深层动力是一样的：努力向他人呈现【我很了不起】，试图获得认可，并以此抵抗自己的自卑感。

当然，上面的举例只是展示了一种方法，咨询师可以有很多其它的回应方式，例如温和的面质也可以推进咨询。但不论采取何种回应与处理方式，目的都是为了更好地理解来访者，而不是去发掘Ta到底说没说谎。