心理咨询时，如何觉察来访在说谎？该怎么处理？

您好，我是心理咨询师summer糖糖，很高兴与大家分享交流这个话题。

关于来访者说谎的问题，其实在这么多年的心理咨询中，似乎并没有这么提及这个现象，以至于我在看到这个问题时，第一时间想到的是：“为什么自己在学习工作中，难道一次都没有遇到这样的情况吗？”

当我这么去想的时候，我才发现其实是因为在心理学上，似乎我们不会用“说谎”一词来形容这样的生活化场景。

我想从以下几个方面来交流自己的观点看法。

【“说谎”一词包含着道德评价与倾向】

为什么我很少在心理相关的学习中听到这样的词语，因为“说谎”其实一个比较生活化的词语，或者说这种说法里面其实是包含了一定的价值观判断与道德评价。

其实在心理咨询中，各流派都会以各自的心理学视角来定义来访者这种表达的倾向。

比如精神分析流派中，会将这种现象理解为一种潜意识的阻抗，认为这是来访者对外部环境的过度警觉，一种习惯性的自然反应。这种反应下，来访者总是会避重就轻，扭曲事实真相，或者潜意识为了博得咨询师同情，而描述出对自己有利的表述语言。这些都是来访者的“真实表达”。

也就是说，只有来访者愿意说，咨询师都会把他们的话当做是心理学意义上的“客观事实”，因为每一种表达的背后，其实都隐藏着来访者的某种心理动机，于是便可以追根溯源找到心理问题。

如果将来访者的这种表达作为“说谎”来看待，其实会在无形之中，给自己暗示一种道德评价，这是不利于咨询信任关系建立的。要知道，道德评价意味着咨询师对于来访者的表达产生了某种观点，这种观点就会通过言语行为表达出来，让来访者在潜意识中感到咨询师的不信任。

【咨询师如何理解与看待“说谎”现象】

作为咨询师，一般会有自己的专业角度来处理与理解来访者在咨询中的不真实表达。

带着这样的理解，我们可以重新来定义“说谎”这种现象，“说谎”其实是来访者主动或者下意识的改变客观事实，以达到内心某种愿望的一种表达方式。

注意看，我们将“说谎”作为一种表达方式，就像其他的表达方式一样，只有以这样的角度来看待这个问题，我们才能做到客观中立的原则。

我想咨询师在谈话中的客观中立原则，是大家都比较熟知的，但是在真实的对话中，其实我们很难完全将自己置于一个客观中立的角度。

因为我们每个人都会有记忆，有创伤，有内心的某个情结，而这些都可能让自己在对话中丧失客观中立，而走向某种偏向中。我们会因为来访者的某个价值观点与内心符合而感到赞同，会因某个观点或看法与自己的有冲突，而产生情绪，这些时刻都是我们“客观中立”阵地的失守。

因此，如果在咨询中，我们听到来访者向自己“说谎”时，请首先觉察一下自己内心有着怎样的情绪感受，哪怕只是一丝丝，这种感受都是你丧失客观中立的警示。

【深入挖掘“说谎”背后的内在资源】

如果我们脑海中想的是如何“处理与对抗”，这反而可能带来麻烦，因为来访者也会在潜意识中感觉到咨询师开始对自己的不信任与不理解，于是两人的潜意识就变成了战场的对抗。这是不利于咨询关系深入发展的。

正如前面所说，当我们将来访者的“说谎”作为一种合理现象时，我们就会以一种深深的好奇心与“如获至宝”的态度来探索与面对来访者的这种表达方式。

因为在这样的表达方式背后往往隐藏着来访者的某种内驱力，不管他们是主观上的刻意“说谎”，还是下意识的表达方式，对于咨询师而言，这都是具有价值意义的。

一旦我们主动接纳了来访者的表达方式，或者在交流中，看到了来访者这样表达背后的真实故事，反而会撬动他们内心的那个点，更加真实的走进来访者的内心之中。

这里讲一个真实的故事。一位来访者由于从小在缺乏父爱母爱的环境长大，母亲尽管从小教育抚养，但是很少真正倾听与了解孩子的内心，在强势的母亲的影响下，孩子出现了一种不好的表达习惯。总是会以撒谎的方式来表达生活中的事实，他的撒谎特点是夸大或者扭曲事实本身，让人看起来更令人引起注意，这种方式让他在生活中饱受折磨，很多人因为这个原因不愿意相信他。

 

因此，他就越来越夸张扭曲的表达自己的想法，一旦某个人与他深入接触，就会发现他的这个问题，然后与他保持距离。

 

在来到咨询室咨询时，这个孩子仍然是这样的表达方式，当咨询师开始接纳他这样表达的时候，他开始变得真实起来，直到后来这个孩子哭着说：“我一直没有发现自己在说谎，我每次听到别人这么说的时候都感到很委屈，但事实上我真的说了谎，可是我并不想这么做，我现在才知道我是多么渴望有人相信我，我以为这样的表达方式会更容易引起别人的注意。我错了。”

 

当咨询师接纳了来访者的这种表达后，来访者真的开始发生了转变，这就是他“说谎”背后的真实故事。这就是接纳与探索带来的真正改变。

 

总之，作为咨询师，我们一定要警惕自己的“道德”偏向，在咨询中保持第三只眼的视角，时刻觉察自己的情绪与身体变化，这样会帮助自己更好的坚守咨询中的“客观中立”阵地。同时，始终保持一颗接纳与好奇的心去了解与探索，对于咨询师而言，自己的面前永远都是一副有待与来访者共同探索的画卷。

以上是我的个人观点，在此与你一起分享交流。