Lv1
小珍珠
优质答主
题主你好,
首先想要给你一个温暖的拥抱,希望让你感受到,此时此刻,你并非独自一个人在面对这些。
关于“抑郁症”这个日益出现在我们生活中,为我们所熟识的诊断名词,相信无论是在国企,还是别的地方,相对来说,还是可以得到一定的理解的。
实际上抑郁情绪在我们每一个人身上都有一定发生的概率,也许是由于外界环境的压力,也许是源自生理内因……诱因是复杂的。可能对于题主来说,来自工作的压力与妻儿异地分离的压力,都是非常值得在意的因素。
而在自己给自己贴上这个“标签”之前,真的确诊为“抑郁症”则需要去医院的心理科,由专业的医生来为你诊断。那么,如果你得到诊断的时候,也可以询问医生,是否可以给你开几天病假单。有病假单的情况下,相信在公司中请病假,便可以相对顺利很多。
当然,我们也需要认识到一个事实是,人与人之间的喜悲也许并不完全相通,可能会遇到的情况是,也许公司的人事人员并不一定完全能对你的感受感同身受,也许他们会对抑郁情绪不足够共情。那么可能需要我们对此有所理解,我们可以拿着医生开的病假单,有理有据地解释我们的情况,尽量平和地表达自己的需要与感受。
一般公司也会对员工的身体情况有隐私保密设置的,所以不必过于担心会对自己有所影响。
最后,想说,无论公司是否可以理解,他人是否可以理解,你内心的感受,都是最重要的。
“抑郁”情绪本身实际上是中性的,它就像是来自内心的小信号,告诉你,也许你的心有些疲惫了,需要好好休息一下;也许你的生活正面临着不小的压力,需要一些理解与改变……所以,请给予自己多一些的时间来恢复,多一些的宽容与接纳:)你一定可以很好地度过这段时光,加油