楼主,你好,希望我的回答能够给你带来一些些帮助。楼主说自己在供电局上班,因为工作压力和妻儿异地,导致患上抑郁症,不知道能不能给单位请病假。这当然是可以的,抑郁症和其他病没有什么区别,你就是生病了,就和得了肺炎之类的生理疾病一样,这是需要休假的。另外,建议楼主积极治疗,不要忽视抑郁症,要加油让自己好起来哦。对于抑郁症的治疗,提供几个建议:1,不要掩藏,更不要觉得羞愧,这在现代社会是很常见的一种疾病。我们要像应对生理疾病那样,积极地吃药,积极地治疗。2,在吃药的同时,进行心理咨询辅导,帮助自己更好地恢复。抑郁症的形成,除了生理上的原因,也有心理上的原因,可以在咨询师的帮助下,进行专业的咨询,帮助自己疏导情绪,调整认知。3,可以和一些抑郁症的朋友交流,大家在一起,你就不会觉得自己是孤单的,特殊的。可以在微信搜索“渡过”公众号,这是张进老师发起的一个抑郁症的社会支持团体,里面的成员都是曾经得过抑郁症或者正在进行抑郁症的治疗,你可以从里面获得很多相关的知识以及支持。4,与社会保持链接,可以的话回家住一段时间,与一些朋友聊聊天,谈谈心,唤起心底的能量,感受社会的活力,排解心中的压力。加油哦,祝你早日康复!
楼主,你好,希望我的回答能够给你带来一些些帮助。楼主说自己在供电局上班,因为工作压力和妻儿异地,导致患上抑郁症,不知道能不能给单位请病假。这当然是可以的,抑郁症和其他病没有什么区别,你就是生病了,就和得了肺炎之类的生理疾病一样,这是需要休假的。另外,建议楼主积极治疗,不要忽视抑郁症,要加油让自己好起来哦。对于抑郁症的治疗,提供几个建议:1,不要掩藏,更不要觉得羞愧,这在现代社会是很常见的一种疾病。我们要像应对生理疾病那样,积极地吃药,积极地治疗。2,在吃药的同时,进行心理咨询辅导,帮助自己更好地恢复。抑郁症的形成,除了生理上的原因,也有心理上的原因,可以在咨询师的帮助下,进行专业的咨询,帮助自己疏导情绪,调整认知。3,可以和一些抑郁症的朋友交流,大家在一起,你就不会觉得自己是孤单的,特殊的。可以在微信搜索“渡过”公众号,这是张进老师发起的一个抑郁症的社会支持团体,里面的成员都是曾经得过抑郁症或者正在进行抑郁症的治疗,你可以从里面获得很多相关的知识以及支持。4,与社会保持链接,可以的话回家住一段时间,与一些朋友聊聊天,谈谈心,唤起心底的能量,感受社会的活力,排解心中的压力。加油哦,祝你早日康复!