从小在封闭式环境里，不会和人相处怎么办呢？很想学习

你好  我是熊猫君刘女士。

亲爱的朋友。
我很理解你，因为长大是一件很幸苦的事情。其中有一事很难，那就是人际关系。加之你长期是生活在社交环境闭塞的条件下，当你突然面对扑面而来的社交需求的时候，你的心理就会出现“社交障碍”。

希望我的回答能够给你一些帮助：

一）我们在“社交”这门课，往往没有什么“领路人”，大多数时候，我们对于人际关系的维护，都是在摸着石头过河。

我们和别人相处本来就不是易事。
你需要知道，我们自己至少是可以控制的相对稳定因素，而这个世界形形色色的其他人却是我们无法控制的变量。

我们的一言一行都被别人看在眼里，形成他人对我们的评价，又因这些不同的评价，形成了他人对我们的不同态度。

我们都渴望得到来自他人好的评价，给我们好的态度，所以我们才会谨言慎行，我们才会敏感小心。

但是，似乎没有一本指导手册来教我们怎么成为一个合格的大人，也没有一种课堂能够仔细的系统性的教会我们怎么待人接物，我们只能通过“观察”和“模仿”来一点点的揣摩如何和别人交往。

所以，对于很多人来说，无论是你还是他人，我们成长的这条路都是充满艰难险阻，就如同唐三藏西天取经一般，要经历九九八十一难才能够得到所求。

二）从小在封闭式环境里，不会和人相处怎么办呢？很想学习有没有渠道呢？我提出如下建议：

建议一：请你别灰心，人际关系的学习如今是有各种资源的。

其实目前市面上有很多人际交往的书籍，你可以直接搜索，或者去书店，直接去询问自己想找：“为人处事” “人际关系”“社会交往”的书有很多供你选择。

你之所以很迷茫，可能是你之前没有找对学习的方向，没有给到具体的关键词，所以你才会觉得头疼。

目前也有很多网络课程供你选择，包括这个平台关于社交的学习内容也有很多文章，你可以多阅读。通过学习积累来提升自己的社交知识。

当然，很多社交知识里不会讲太多的细节，比如如何和别人在饭局上说话，比如如何请别人一起看电影，但通过社交学习，你能够更加懂得去了解他人。然后你才能慢慢悟到如何处理生活细节。

建议二：其实最好的方式就是“躬身实践”，在各种尝试中找到属于自己的“社交风格”，请勇敢的去体验。

我们都是在跌跌撞撞中成长的，我们面对人际关系的时候，也要有被拒绝的心理准备，但是你至少要给自己勇气。

我知道你在怕什么，你怕被他人拒绝，你怕因为你的经验缺乏而莽撞导致自己被他人所不喜欢。所以你才会想要得到一个“宝典”这样你就不会担心。但是最好的“宝典”就是你走出那一步。

当你想要邀请别人一起玩的时候，不要想着说什么话用什么行为举止，重要的是对待他人的真诚，勇敢的提出你心中的想法，如果你遇到困难需要帮助的时候，客气的询问他人，如果他人需要你的时候，你也应该热情有爱。

这样一来二去之间，你便拥有了自己的朋友拥有了自己的社交圈。

建议三：由于你长期生活在相对封闭的环境里面，你总会觉得自己格格不入。习惯性的孤独和渴望被人喜爱，这种内心矛盾积压久了，对你心理会在城压力，建议你进行心理辅导，舒缓心结。

我认真的看了你的经历，我的确认为你过往的社会经验缺乏导致你成熟后不得不面对社会的时候感觉后继无力。

过去过度的“束缚”和成长后内心难以压抑的“渴望”会形成一种心理矛盾，让你无所适从，这就导致了你的痛苦。

如果日积月累，就很容易成为心结，要使得你内外兼养，建议你懂得面对你的过去，而心理咨询对你来说就有一定的必要性了，你需要通过专业的心理疏导分析来帮助自己更好的了解自己，这样才能善待自己。

三）成长总是伴随着忧愁。

亲爱的朋友，我希望你终究能够找到属于自己的社交圈，能够懂得和别人和睦相处，也希望你能够更好的善待自己，认真的过好属于你自己的每一天。

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