为什么长时间高频率整宿做噩梦？非常压抑悲痛愤怒疲惫

楼主女士您好！

本来看到那么多的答主已经给出了很多很好的意见与解析，我不想再啰里啰唆地再讲一通，只是您的这个问题太吸引我了，也隐约觉得您也是一个非常爱好心理学的女士，我们之间似乎有那么一些相似的地方。所以，即使我的回答没有任何奖赏也愿意给出一些我的看法与见解，或许对你有启发，赠人玫瑰手留余香，这也是我做人的一种态度。

一个人的梦是非常有意义的，心理学鼻祖弗洛伊德与荣格大师都是解梦的高手，我国也有周公解梦一说。梦的解法分几类，一类是对于梦中的场景进行类比与象征，这类梦一般不带有强烈的情绪色彩，而更多的是预测过去、现在、未来的一些事情。另外一类就是明显带有情绪冲突的梦，你就属于后一类型的梦。

长话短说吧，我对梦是有探索的，尤其是通过我自己的梦境去分析我本人的心理状态。经过多年分析探索，我已经找到了一些规律，一旦出现这种梦境的时候，我知道我内心是有什么意念和冲突存在了。

依据您的表述来看，你表达的全部是梦中的情绪，没有具体的场景，而是在梦里感受到了很多负面的情绪，而且这些情绪都很激烈甚至影响到了你梦醒后身体的倦怠乏力惑。

无论从心理层面看还是从医学角度来看，证明你目前的生活状态压力很大，这种压力已经超过了你能承受的界限。实际上就是梦向你发出了红灯的信号，在积极地提醒您得注意自己的身体和找到解决压力、缓解压力、释放压力的途径。

时间有限，具体我不做详细地解说，您是一个非常优秀甚至很要强的女士，但无论多么成功多么努力多么优秀，人无完人，你得认识到这一点，你不能追求事事如意，事事圆满，这样的追求必然会给自己带来很大的压力。

梦是潜意识里的反映，你的梦告诉你要好好放下一些东西，你执念的一些事情，最后还是一句话，你要好好地调整自己的认知模式从而提升认知能力，从认知层面来彻底解决你的烦恼与纠结。

㊗️你越来越好，世界与我爱着你🌹