心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

楼主多大年龄了?很能体谅到楼主想融入某个群体,寻找亲密的感觉。


楼主说的和社会格格不入,从文字描述的内容来看,没看出来这一点。也没看出楼主有什么特别需要调整的地方。楼主所描述的生长环境,如寄宿学校,应该更容易发展伙伴关系的。没有发展出来,我个人感觉,可能更多的是性格方面的原因吧。


其实现实中很多人是这样的。单独和人在一起时,不知如何好,怕没有话题聊,比较尴尬。很羡慕别人很轻松的就能和人打成一片,很羡慕别人三三两两有说不完的话题。


也许楼主对自己要求比较高,做什么事情都无意识的想给人留下一个“不错”的印象。这个对自己“预设的期待”,让你每次和别人交往时,不太敢大胆的过多的表露自己,对方接受到的信息可能就是“我不想让你靠近我”。


也许楼主有很强的能力,自己的事自己全能搞定,不需要别人的帮助。这也大大减少了楼主和别人接触,以及别人走近你的机会。


也许楼主潜意识中害怕,建立亲密关系后,最后不得不被分离的痛苦。为了避免这种痛苦再次发生,最稳妥的办法就是不和任何人建立亲密关系。没有得到也就没有丧失了。


人与人之间的关系都是在日常生活、工作中自然发生的。不用特意去建立某种关系,那样别人感觉生硬,你心里也觉得别扭。楼主不用为此太过焦虑。


日常生活、工作中可以观察下别人怎么互动的。另外,也可以试着从“让别人帮你小忙”开始。也可以寻求心理咨询师的帮助。

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