Lv3
小海星
心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好呀~
因为从小生活在封闭的环境里,你缺乏与外界的交流和沟通,对于正常的家庭生活和社会生活都没有接触和了解。一直以来你都是一个人,内心非常渴望融入周围的人,但是不知道应该怎么做。
非常理解你的感受,从你的描述中可以感受到你的忧虑,因为人际交往对于楼主来说是一个很陌生很有难度的领域,会让你觉得很困难,找不到一个开始的契机和入口。
🌸首先保持平常心,改变自己的心态
楼主和其他人并没有本质上的区别,你们只是生活的环境不同,楼主也不必觉得格格不入,你们只是不一样,保持平常的心态,正确看待这件事。
相信自己的学习能力,人的潜能是巨大的,一旦你置身某种环境,会更容易去解决和处理之前觉得很棘手的问题。
慢慢来,逐步适应现在的生活,给自己一些时间。
🌸通过书籍或者网络学习相关知识
对于人类行为与人际交往这方面的缺失,楼主可以阅读一些相关的书籍,更多地了解人类的特点,学习人际交往的方法。
如今网络发达,楼主平时可以多关注网络上的新闻或者类似微博知乎这样的软件,让自己了解最近发生了什么,大家都在关注什么。
🌸行动起来,主动去认识新朋友
纸上得来终觉浅,要真正去学习某样东西,需要运用到实践中,楼主可以在平时多多观察身边的人,去发现和总结,并尝试着从认识第一个新朋友开始,在与他人相处的过程中去体会人们的行为方式和沟通技巧。
🎈总之,楼主也不必太过担心,慢慢来,一切都会走入正轨的,让自己在学习理论知识的同时结合实践,一点点涉足之前不曾接触的领域。
祝楼主可以早日摆脱烦恼,过得开心快乐~♥