53赫兹
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主，你好~我是鲸鱼社工故来~~
先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到
1.楼主和爷爷奶奶一起生活，爸妈在外
2.疫情期间沉迷游戏，开学之后学习退步，感到不知所措
【一点点分析和建议】
1.疫情对于大多数人的正常生活节奏来说都是一种破坏，学生在应该开校的时没有开校，在家里没能保持学校的学习效率，开学之后觉得自己比起别人落下一大截 才突然感觉的慌乱，这是很多学生在开学之后都会面临的问题，楼主的很多同学或许也有这样的情况。
2.但楼主在放假之前能够达到的学习水平和学习状态，通过一段时间的适应之后，楼主现在依旧能够达到。楼主本身的能力素质、记忆力等等都没有改变，还是放假前的自己，只是因为假期的懈怠对于知识感到陌生。去找老师讲讲自己的疑惑，问问老师关于学习上的问题，或许会对楼主有所帮助。
祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）
先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到
1.楼主和爷爷奶奶一起生活，爸妈在外
2.疫情期间沉迷游戏，开学之后学习退步，感到不知所措
【一点点分析和建议】
1.疫情对于大多数人的正常生活节奏来说都是一种破坏，学生在应该开校的时没有开校，在家里没能保持学校的学习效率，开学之后觉得自己比起别人落下一大截 才突然感觉的慌乱，这是很多学生在开学之后都会面临的问题，楼主的很多同学或许也有这样的情况。
2.但楼主在放假之前能够达到的学习水平和学习状态，通过一段时间的适应之后，楼主现在依旧能够达到。楼主本身的能力素质、记忆力等等都没有改变，还是放假前的自己，只是因为假期的懈怠对于知识感到陌生。去找老师讲讲自己的疑惑，问问老师关于学习上的问题，或许会对楼主有所帮助。
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