暖阳随心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好,见字如面,能从文字中感受到楼主的迷茫和担忧,给楼主一个暖暖的拥抱。

恭喜楼主考上大学,完成了12年的学习生涯,迈进了人生的另一个阶段,开始了新的章程。

【为什么】
由于失误去了远方,离家太远,感到害怕,陌生的城市,陌生的学校,陌生的人,不可预料的未来,都是形成害怕心理的原因。

🌺太陌生,太孤单
新的地方,对于一直在熟悉地方的自己,是一个很陌生的存在,举目无亲,受了委屈没有熟悉的亲人朋友过来安慰,有很多的话可能很容易堆积在心里,那么大的地方,却只有自己一个人,孤独感就会油然而生,害怕的情绪也会涌现。

🌺未来太迷茫
一个人要坐上开往远方的列车,前面是未知的一切,谁也不知道未来会发生什么,自己误选的地方能不能待下去,是不是好的选择,未来充斥着太多的不确定性,我们不能够掌控,周围的朋友或朋友不能一直帮助你,给予你经验,只能自己摸爬滚打。而摸爬滚打就意味着会受伤。

人们对受伤的本能反应就是害怕,焦虑。

【怎么做】

🌺激励自己
告诉自己,没有谁能够陪谁一辈子,我们需要独立与孤独,孤独虽然辛苦,但是它能减少我们对于外界的依赖性,降低对于别人的期待,激发我们潜在的才能,让我们少去许多失望和失落。

告诉自己——未来的路很长,每一个坎坷与挫折都是在激励我们,只为了能让我们更上一层楼。

🌺可以交到新朋友,遇到事情电话视频
现在社会交通发达了,不再向以前那样,十分的不方便,网络信息技术也完善了起来,想着自己如果再远方遇到了事情,可以电话、视频,就仿佛他们还在身边一样,在新的环境也能够交到新的朋友,说不定还能见到老乡呢,这样也就不会是自己孤独一个人。

🌺了解远方,提前做准备
马上要上大学了,楼主可以提前搜索你的学校,和那里的风土人情,这样你能对它有一个初步的了解了,内心也就没有那么的陌生了,甚至还可以带上自己喜欢或依赖的东西,比如:被子、枕头、娃娃……

🌺到了地方,多参加活动
等到了学校以后,多参加活动,这样即能让楼主尽快的融入到大学的生活,又能够交到新朋友。

新的起点,新的征途,加油!祝好!
  • 鲸厂问答君
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