跟男朋友谈了八年，分手一年多还是走不出怎么办？

你好：

        八年的恋爱真的好长、好长，或许这过程已经不断的在消耗你们彼此了，你们都在隐忍，你们都心存怨气，你们都有诸多不满，一步步的到了无法挽回的地步。或许在很早以前就有了裂痕，但都没有重视，那种维持和面前，到最后痛苦依旧。

分析了解问题：

1、八年经历了很多，19年过年的时候第一次见了家长也是最后一次。

（这句话，让人莫名的有点【伤感】，因为经历风霜雨雪，却未得见彩虹的遗憾吧。这么多年一直都没有见家长，这次的见面，或许是应该更早就该进行的事情，拖到了八年，这个时间点特别像【为了做而做】的感觉呢？）

2、其后没多久就因为一次小矛盾，已经记不清的事情，就开始断联了…一直到今年四月份开始稍有联系，但是他一直拒绝跟你交流。

（小矛盾，怎么那么像压倒骆驼最后一根稻草呢？似乎已经被前八年的琐事消磨了所有的耐性。以至于【不愿意沟通。）

3、自我感觉我们之间的矛盾已经调和不了，但确实经历太多，始终放不下，也想尝试再认识。一直想要跟他见面，好好沟通一次，有可能也好，彻底 干脆分手也好，但对方始终拒绝。

（爱情变成了亲情，有太多说不清的情感情绪了。放不下的是这八年的付出，与得到。想放手的是好像真的没了爱情。其他的情侣大多也这样，不过最后他们可能为了亲情维持吧。）

4、也在尝试各种办法转移注意力 接受分手，可心里一直就心存怨气，每每精神稍松懈就会想一些不好的事情，滋生更多的怨恨。严重影响了睡眠 工作，一直持续至今。

（不接受分手是因为觉得不甘心，心存怨气是觉得对方对不起自己。可是情爱的，八年时间，你们都有付出的，都有无奈的，都有没办法的，虽然目前结果并不理想，但你们毕竟曾经相爱过。

可以实时的做做心理疏导，因为已经影响睡眠了，就是心有执念了。需要把心结打开，才可以甘心放开。）

5、事情如果确实无法挽回，不想去怨 去恨，更不想终日这样想一些不好的事情，让自己变得更加扭曲。八年的恋爱也是，压抑痛苦的时候居多，但始终也都放不下，因他的坚持，勉强维持，矛盾居多，一直没有沟通解决过。

（嗯，心有千千结，怎能轻易放下呢？

有压抑，一定要释放出来，不然太苦了。

亲爱的，他的坚持也得你同意，你不同意他的坚持无效，所以也需要思考下，自己是不是需要多一些尊重自己呢？不然，时间长了，就会有忧怨的。

问题的出现，如果不能及时得到沟通解决，达成双方的共鸣，积存越久，爆发时候越痛苦。）

结束语：

祝你幸福快乐！祝你早到可以滋养你的人，而不是消耗的！有困惑，可私信！