经常会觉得不安，是焦虑方面还是抑郁方面的问题？

心疼楼主。请让我简单为你分析下：

首先，不要纠结于抑郁还是焦虑。无论是哪一种，都可以进一步细分为不同的亚型，亚型间的症状是有些不同的。再加上仅仅是问答平台，不可能一问一答地详细了解你的情况，因此给出某个诊断，或者作出某个评估，可能都是不严谨的。但就你的描述来看，我看到几个关键字：自残行为、关于死亡的想法、不跟父母沟通、焦虑，这些症状都像信使般提示着你——目前的状态很不对。因此，最最关键的是，在家人的陪同下，尽快到医院就诊。医生会通过详细问诊、量表测试来确定你的问题，并根据问题选择对应的药物治疗或心理治疗。

就我自己所了解的，抑郁/焦虑是研究比较多的，在临床上治疗方案也是比较成熟的，无论是药物治疗还是心理治疗，只要能遵照医嘱坚持，往往康复情况都会比较好。

另外一个，是要尽量让家人了解情况（不要想着硬扛），一方面，治疗还是比较花钱的，我不知道楼主是不是还是学生，如果是更是如此；另外一方面，家人了解你的情况后，可能会更加理解你的行动，能够给予你 更多的情感支持，这对于治疗也是有帮助的。

我想告诉楼主，你现在会觉得绝望，甚至想死都是疾病的症状，你可能很难去控制它改变它，但你可以不去听它的。甚至当你特难过时，请告诉自己，我只是病了，我好了之后，我会像其他人一样珍爱生活。

希望能帮到你。