21岁，有三四年情绪喜怒无常，自残，有时恍惚？

由于身处比较封闭的环境，而且自己之前也试探过别人的看法，所以在发生了这样的情况之后，我们并不愿意把真实的情况暴露给别人。

其实在题主的内心，应该希望有那么一个人可以真正的走进去，读懂你所有的一切，但是由于外界的种种原因和内在的顾及，我们总是把所有的委屈都憋在心里，甚至很多时候会做出一些过激的举动。

尤其是到了夜晚的时候，那种无力和孤独感总是填充了自己的内心，想要改变却又无能为力，想要倾诉却又不知该找谁，或许只有伤害自己才能找到一些存在的价值，那种感觉真的很无助。

在别人问我们为什么受伤的时候，或许内心也会希望对方质疑一下，但是他们都信了，所以我们开始不再信任别人，把所有的苦果都吞在肚子里。

如果可以的话，以后这个平台可以成为题主的树洞，有什么想不通的问题，我们可以一起想办法去解决，请你不要把自己关在自己的小黑屋里，以后有什么我们一起来分担好吗？

其他的答主也说了，如果条件允许的话，题主最好找一名比较专业的咨询师帮你疏通一下，因为题主的情况并不是简单的问答就可以解决的，所以有些时候我们需要慎重一点。

累了就要找个地方好好的休息一下，想哭的时候就放肆的哭一场，该发泄的时候就努力的发泄出来，面具戴的久了会让我们迷失自己，放下虽然很难，但是请你学会保护好自己。

我是小凡锅锅，世界和我爱着你。