好多网课还没看，越不想推延，就越拖延，怎么克服？

拖延这个事情上大家情况都差不多，真是很理解你的心情，但是网课还是要上的这个是个硬指标，那么怎么才能让自己不因为拖延而焦虑呢？答案是先做。怎么做？具体实行是先不要想网课多的事，先去看自己感兴趣的网课，实在没有那就先找个容易消化的看，当你把这些能看的看完，在往下看就不那么焦虑，重点是在无线中慢慢看完。