高三，感觉自己没什么希望了，不想学习怎么办？

你好👋

高考延迟一个月，也许于你是一个好事呢，可以好好调整一下自己焦虑、烦躁不安的情绪。

现在重要的不是努力不努力，而是心态。考试成绩的确跟平时的努力学习有关，但是跟心态也有很大关系。高考没有出结果你怎么知道自己的结果如何呢？哪怕已经想好了要复读重新考，今年的这次就这么放弃吗？等别人出了成绩你觉得你会甘心吗？到时候你又会有后悔的想法去折磨自己。所以请继续按部就班复习、做试卷、查漏补缺。

现在最重要的不是去考虑结果，既然你觉得自己现在很认真地去学习了，那就继续学下去。在教室里趴着睡大觉的同学也不一定没有努力，不过是你没发现而已。现在都宅在家里学习，也许他们每天比你还努力去学习呢。

当自己开始胡思乱想烦躁不安的时候，对着镜子告诉自己“我真的很努力，结果不会差的”。适当的休息放松，恢复好心情。每天找个时间让自己做点喜欢的事情，哪怕是发会儿呆，畅想一下大学的美好生活也是不错的。

愿高考取得好成绩！