杜秀娟

Lv1  小珍珠

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!

其实你的感受很多人都会有,我有段时间也会有这种感觉。其实没有必要给自己贴个标签,异性恐惧症也许比你想象的要严重很多。

但是根据你的描述,其实只是没有太大影响的想法而已。你会认为别人喜欢你,所以你才会紧张,而你认为别人喜欢你,也是因为与异性对视而得出的结论。

有一种说法,异性之间,能够对视10秒,就会对对方产生一定的好感。所以你的想法并不是没有道理的。另外,其实你的想法也可以让你更加自信啊~你会认为你是受欢迎的,你是被人喜欢的,也许是,也许不是,但都与别人无关,这些都仅仅是你自己的想法而已,并不会影响到任何人,那么为什么不能让这种想法正常的存在。

你可以试着转变一下想法,别人喜欢我,是正常的,证明我是一个有亲和力、受欢迎的人,那么我希望所有人都喜欢我,我是值得别人喜欢的,但我无法控制别人对我的感觉,这都与我无关。我不喜欢别人,也是正常的,但我也不讨厌别人不是吗?我依旧可以做自己。

希望能够帮到你哦~
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