千千鸭

Lv3  小海星

优质答主/心理作者/词条贡献者



                     

你好楼主,我是陪伴者千千~

楼主与妻子的关系,似乎让楼主觉得很不舒服,抱抱你!

我听见你说
[妻子经常会因为一些小事怼别人,发泄情绪。她很固执,一个小事如果不按照她的方式做,她会很别扭,明显感觉到她内心的愤怒]
[每次被她怼完,试图把事情解释一下,她要想很久,直到想到了你在哪哪哪做的不够好,她终于可以松口气了]
[我在引导她,有些事没有对错,不要固执于你的想法,可是好像没有用。]
[我没办法哄她,无论是当时还是过后,总觉得她身边的人包括我,都是被带有强烈情绪和偏见批评的人。]

楼主的妻子似乎有很强的控制欲,这也许是她在过去的经历中形成的人格特点,这样的特点使她能更好的控制周围的环境,以免环境变化导致内心的焦虑。

但是,其实,我们都知道,没有任何“缺陷”的人是不存在的,我们只能试着增进和她的交流。她在慢慢进步,所以,楼主付出的努力是有成效的~

[每次被怼,试图把事情解释一下,她要想很久,直到想到了你在哪哪哪做的不够好,才可以松口气]她内心的孩子似乎特别害怕“不够好”,所以需要指出对方的缺点才能觉得安心。但是这样似乎会让我们觉得特别不舒服。

※或许楼主可以尝试向她表达自己的感受
“当你说……时,我觉得……,那种感觉就像……<用图像化的语言描述>”

※推荐一本书:《非暴力沟通》
可以尝试使用书中的方法与她交流,其实,女生都是很感性的,虽然一开始使用这种方式并不容易,因为我们会习惯性地回到原先的思维,但是如果楼主可以很好的运用书中的方式,相信妻子也能感受到你的体贴~

如果想要哄女生开心


“赞美”是一大法宝,也就是我们所说的“自尊按摩”,一句赞美的话,会让一个人在心里细细品味很久。

※节日的时候,不妨可以买一束花,或者她喜欢的小礼物,然后向她表达你的爱,有时候虽然嘴上说不要,但是女生的心里会特别开心的<没错,就是这么口是心非>


(我才不会说女生都喜欢甜甜的话呢~


抱抱楼主

我是千千
世界和我爱着你





                 


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