看到了女朋友和前男友的聊天记录，如何去除心理阴影？

爱你么么哒☀
💞可以理解你现在情绪，但不认可你的行为，虽然你们还没有结婚，只是在谈恋爱，但我相信你和女朋友之间肯定也有性行为了对吗？我不知道你们的关系是如何走到这一层次。但从心理学角度，精神分析大师佛洛依德说人的原始动力就是一个字【性】但性带给我们生生不息生命延续同时，也被各种社会道德标准绑架，成为封建社会奴役女性的工具，那怕到了现在性开放的社会，很多女性对性的认知还停留在以往【性本恶】的思维模型里，比如男性在历史上可以三妻四妾，到现在很多男性出轨很容易被女性宽容。而女性在过去有不贞行为会受到残忍的惩罚，比如过去流行的〖沉猪笼〗，到现在女性出轨又有几个男人会去容忍她，那怕是被动的比如你提出的性侵害，很多时候反而会质疑女性有主动迎合的嫌疑。所以你现在是纠结女朋友的以往的性行为带给你自尊伤害还是你在纠结未来女朋友会不会继续重复相同的行为？【期待答复】
💞〖去年九月 我无意翻开了女朋友的ins 看到了她和她前男友的聊天记录，〗我看到你这里用了一个〖无意翻看〗这个词汇，这是你给自己行为找了一个合理化思维模型，
【语言是思想的末梢，行动是意识到呈现】
除非我们的大脑瘫痪脑部神经无法正常运转，突触无法自动链接，这是医学意义上的无意识。所以我们人的意识分为三层，佛洛依德有一个冰山理论，显化在海平面之上的5%是我们自己每天能感受到的【意识】，而95%行为，情绪是藏在海平面以下我们无法意识到的，这也许就是你翻看女朋友的Ins的无意行为，我们称之为【潜意识】每一个潜意识行为背后都有他自己内在小孩在控制，你要解决方案只有一个找到你内在那个小孩去看见他，你愿意找一个专业心理咨询师和你一起去找到那条回家的路吗？
💞〖那天我点开了她微信，搜索一些关键字〗这个行为是你有意行为对吧，我不知道你是哪天？在一年多的时间里你发现女朋友和他前男友性行为以后你是怎么和你女朋友相处？或者还有发生过性行为吗？你爱她的感觉依然没变吗？你曾经有过想放弃这段感情的念头吗？很心疼你直到现在你都在默默忍受内心纠结，内耗而没有和你女朋友聊过你内心真实感受吗？【期待答复】
💞送你一句心理学大师阿德勒说的话
【爱是创造价值和对方去交换】
爱不是猜疑是信任
爱不是控制是包容
爱不是占有是融合
爱不是内耗是合作
如果你不调整自己认知模型那就只能重复相同行为你觉的可以得到不同结果吗？你想要别人给你建议和方法，意味着让别人给你电脑植入一个新程序，除非你本人同意，谁也无法安装到你的大脑CPU【前额叶】。
💞最后送你一句我们悦享心理学金句
【焦点放在成果上】【行为放在创造上】
再次感恩你给了我第三次聊性话题的机会，性教育不是等我们发现女朋友有过往性行为开始，性教育是在我们幼儿时期知道女孩和男孩身体结构不一样的时候就开始。没有不对的行为只有用错的地方。祝福你拥有属于自己创造幸福和快乐的能力☀☀