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有同感

没法独自睡觉,对黑夜的恐惧经常导致难以入睡? 回答数17

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2019-11-25回答了:
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☞很显然,小时候没有能够承担住恐怖图片的您,早早的就观看了一些您无法承担的恐怖图片,这并不是胆小,只是这些图片出现在您的身边太早了,所以,让小时候的您无法承受,您需要有人在您身边,您才能感觉到那些恐怖的东西才不会伤害到您,或者需要有光的地方,为了能够更好的避免那些恐怖的东西,也为了如果再出现恐怖的东西,自己能够更好的逃离,能够更好的控制自己睡觉的领地。

☞小时候父母不能够理解您的这种害怕的感受,您一定很难受吧,父母不应该以他们的观点去评价您,但是,只是因为父母不知道如何让您更好的去疏解这种害怕的感受,这并不代表父母不爱我们,只是,他们不知道如何更好的去保护我们,也只想让我们自己能够更好的成长。

☞小孩子的一大特色,就是丰富的想象力,想象力本该是小孩子的独特,但是作为小孩子的您在之前放大了恐怖的画面,想象力也影响了您,幸运的是,现在您还拥有那些想象力,所以才会有恐惧,很少有人能够在长大还能够保留这种天赋,如果逃不掉,可以试着去享受,因为,您的身边有一个强大的您自己,那些恐怖的东西无论何时也不会从过去跳出来伤害您,吓住您,即使吓住,那也是享受童年的一种方式。

☞下一次,如果再担心这种画面,可以试着在手机便签里写下自己的感受,然后,想一想,现在强大的自己会不会真的被这种画面击打掉,试着去锻炼身体,试着接受哪一个害怕恐怖图片的自己,也试着慢慢放过喜欢恐怖图片的自己,您值得拥有新的害怕的感受,这也是新的朋友,那个老朋友陪了您很久了,是时候说再见去拥抱新的朋友了,外面有许多奇奇怪怪的事物,您都值得去感受,而不只是恐怖图片哪一种,还有过山车的刺激,还有蹦极的刺激,还有其他更多您未知的事物,如果,喜欢哪个老朋友也没有关系,记得跟它说一句,谢谢你陪了我那么久,守护了我那么久。
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