爱打针的晓澜姐

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主/故事达人
问题就出在你觉得应该忘得干干净净,因为人类只有主动记住什么,而没有主动忘掉什么的能力,特别是初恋的感觉。这是有生理基础的,不是个人意志可以改变的。据研究,虽然一个人可以有很多次刻骨铭心轰轰烈烈的恋爱,但只有初恋会引起大脑沟回的改变,如果有性经历当然更印象深刻。你忘不掉他是正常现象,没有什么可耻的。

人类天生就有将事情做完,让需求得到完全满足的倾向。一般说来,对已完成的、已有结果的事情很容易忘,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。对前任难以释怀,特别是被出轨被分手的一方,常常因为这是人生中重要的“未完成事件”

也许现在你急于摆脱痛苦的感觉,但我想告诉你的是,你现在的痛苦是非常有意义的,你需要一段时间来“哀悼”你的这一段恋情,不为渣男,只为更好的自己。

你的各种感受都需要被看见、被接纳,如果觉得自己没办法处理,可以找咨询师帮助,倾诉一下那些不能和亲戚朋友诉说的内容。

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