忘不掉前男友,虽然是个渣男,但总深陷性爱的回忆中?

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#失恋#出轨#性行为
在一起两年,是大学同学和最好的朋友,他追了我四年,但前男友很渣,背叛我出轨,还是一个一直追他的学妹,分手三个月了,我觉得应该忘得干干净净,永不回头,但我还是不争气的忘不了和他做爱时的感受,特别特别的怀恋,总是陷入发呆再回过神来,发现他已经跟别人在一起了,而且他秀恩爱的照片里面他脖子上还有吻痕,实在难以接受他与别人接吻甚至做爱,自己仔细回想,最忘不掉的与他做爱时他身上的味道,这无法和朋友述说,朋友也一直对我放不下他很失望无奈,我该怎么忘了这些,接受他现在跟别人爱爱了,彻底不属于我的,这个过程对我太痛苦太煎熬,我没办法走出来,自己又觉得很可耻,我到底应该怎么办

在一起两年,是大学同学和最好的朋友,他追了我四年,但前男友很渣,背叛我出轨,还是一个一直追他的学妹,分手三个月了,我觉得应该忘得干干净净,永不回头,但我还是不争气的忘不了和他做爱时的感受,特别特别的怀恋,总是陷入发呆再回过神来,发现他已经跟别人在一起了,而且他秀恩爱的照片里面他脖子上还有吻痕,实在难以接受他与别人接吻甚至做爱,自己仔细回想,最忘不掉的与他做爱时他身上的味道,这无法和朋友述说,朋友也一直对我放不下他很失望无奈,我该怎么忘了这些,接受他现在跟别人爱爱了,彻底不属于我的,这个过程对我太痛苦太煎熬,我没办法走出来,自己又觉得很可耻,我到底应该怎么办

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抱抱题主~我们在描述人或者事物的时候,往往不自觉加上一个物主代词,比如:我的男朋友,我的好朋友,我的父母,我的小熊……这代表了一种归属,一种所有权。“我的男朋友”分手后变成了“我的前男友”,变成了“别人的男朋友”,你失去了这种所有权,避免不了“无法接受他和别人在一起”“无法接受自己的世界不再有他”的【损失厌恶】的情感……此外还有一些【不甘】的情感,因为ta背叛了你,在自己还没有忘记这段感情的同时,他又开始了一段恋爱。被欺骗、被抛弃让你心有不甘,甚至会有憎恨的感觉……在这两种情感下,你会不断地认清他已经不在你身边以及他背叛了你的事实,然后不断地强化对这段感情的“回忆”。比如:你会想起你们曾经在一起的美好时光,而这其中,你最为怀念的是那些春宵时刻。这都是人之常情,所以你不必为此自责。我们倾注了时间、精力、金钱去爱一个人,我们沉浸在恋爱的粉色泡泡中,却忘了爱可能会变质,也可能会消失。失去的时候会痛、会怀念,但最终都会淡忘。而放过自己的最好方式就是选择遗忘,忘记也是一种能力呢~就好像我们年幼的时候最喜欢的那只小熊,后来不知道什么时候丢了,我们也会伤心鸭,但最终我们会忘记那只小熊。

抱抱题主~我们在描述人或者事物的时候,往往不自觉加上一个物主代词,比如:我的男朋友,我的好朋友,我的父母,我的小熊……这代表了一种归属,一种所有权。“我的男朋友”分手后变成了“我的前男友”,变成了“别人的男朋友”,你失去了这种所有权,避免不了“无法接受他和别人在一起”“无法接受自己的世界不再有他”的【损失厌恶】的情感……此外还有一些【不甘】的情感,因为ta背叛了你,在自己还没有忘记这段感情的同时,他又开始了一段恋爱。被欺骗、被抛弃让你心有不甘,甚至会有憎恨的感觉……在这两种情感下,你会不断地认清他已经不在你身边以及他背叛了你的事实,然后不断地强化对这段感情的“回忆”。比如:你会想起你们曾经在一起的美好时光,而这其中,你最为怀念的是那些春宵时刻。这都是人之常情,所以你不必为此自责。我们倾注了时间、精力、金钱去爱一个人,我们沉浸在恋爱的粉色泡泡中,却忘了爱可能会变质,也可能会消失。失去的时候会痛、会怀念,但最终都会淡忘。而放过自己的最好方式就是选择遗忘,忘记也是一种能力呢~就好像我们年幼的时候最喜欢的那只小熊,后来不知道什么时候丢了,我们也会伤心鸭,但最终我们会忘记那只小熊。

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很多女生很难忘记自己的第一个男人,但是如果真的分开了,该放下的还是要学会放下。被人劈腿这件事确实很让人难受,尤其还是自己曾经深爱的人,在分手之后他没有一点收敛,甚至还会在朋友圈高调的秀恩爱,其实在分手后最好的方法就是不要见不要贱,无论你过得好与不好,都与我再无关系。如果所料不差的话,他应该是题主的第一个男人,虽然说性爱是一件很美妙的事情,但是并不是每一个女生都可以轻易的接受这件事,所以在第一次的时候,女孩子都是付出了很大的决心,而在那一刻她以为这个男人会是她一辈子的守护神,因此那时的片段和味道总是记忆犹新。哪怕是真的分开了,题主也一直没有放下你们在一起的美好时光,尤其是在看到朋友圈的恩爱之后,在你的心里下意识的认为这一切的幸福本该都是属于你的,而逐渐的忽略了他曾经做过伤害你的事。学会善待自己,学会爱该爱的人,放下他或许很难,但是时间会是最好的良药,他会告诉我们以后是谁会一直陪在我们身边,又是谁只是我们人生中的一个过客。身体和精神上的慰籍缺一不可,题主可以开拓一下自己的视野,结交更多的朋友,看看外面的世界,其实这个世界上还有很多有趣的事情,或许你会遇见一个不一样的他,开始一段新的恋情。曾经的他或许很好,但是那也只是曾经,如今的你或许不够自信,但那也会成为曾经,因此不如放下过去的自己,开始新的生活。无论生活怎样,请不要忘记微笑*\(^_^)/*莫小凡

很多女生很难忘记自己的第一个男人,但是如果真的分开了,该放下的还是要学会放下。被人劈腿这件事确实很让人难受,尤其还是自己曾经深爱的人,在分手之后他没有一点收敛,甚至还会在朋友圈高调的秀恩爱,其实在分手后最好的方法就是不要见不要贱,无论你过得好与不好,都与我再无关系。如果所料不差的话,他应该是题主的第一个男人,虽然说性爱是一件很美妙的事情,但是并不是每一个女生都可以轻易的接受这件事,所以在第一次的时候,女孩子都是付出了很大的决心,而在那一刻她以为这个男人会是她一辈子的守护神,因此那时的片段和味道总是记忆犹新。哪怕是真的分开了,题主也一直没有放下你们在一起的美好时光,尤其是在看到朋友圈的恩爱之后,在你的心里下意识的认为这一切的幸福本该都是属于你的,而逐渐的忽略了他曾经做过伤害你的事。学会善待自己,学会爱该爱的人,放下他或许很难,但是时间会是最好的良药,他会告诉我们以后是谁会一直陪在我们身边,又是谁只是我们人生中的一个过客。身体和精神上的慰籍缺一不可,题主可以开拓一下自己的视野,结交更多的朋友,看看外面的世界,其实这个世界上还有很多有趣的事情,或许你会遇见一个不一样的他,开始一段新的恋情。曾经的他或许很好,但是那也只是曾经,如今的你或许不够自信,但那也会成为曾经,因此不如放下过去的自己,开始新的生活。无论生活怎样,请不要忘记微笑*\(^_^)/*莫小凡

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因为你急于忘记他,结果这反而是在说你需要不断想起他,这让你更加无法忘记,而朋友对你的失望更加助长了这一点,你不需要责怪或者羞耻自己,即使忘不掉,那又怎么样呢?他是渣男,这是一个标签,更重要的是是『他是你曾经爱过的男人』,即使他不是那么被社会认可,但是你们之间的一切都是真实的,包括他那无与伦比的啪啪体验。◎最忘不掉的与他做爱时他身上的味道◎这无法和朋友述说,朋友对你放不下很失望◎该怎么忘了这些,接受他现在跟别人爱爱了◎彻底不属于你的,这个过程对你太痛苦太煎熬.......这里我们可能会发现有一些嫉妒在里面,你害怕他和其他人翻云覆雨,你只想要他是你的,因为你想无限占有他,可以说你还没有准备好真正放下。Ⅲ他背叛了你,不再属于你?如果那是一种不健康的关系,那就寻求增加你的自尊心的方法,慧眼识人,这样你就永远不会再满足于那些不再以爱和尊重对待你的那些人。※识别你是否正处于逃不开的有毒关系中◎让我们勇敢说实话◎打开天窗说亮话首先要观察脑海中的想法。你如何诚实地感受到他?当你发现自己陷入一个痛苦的洞穴时,你打开了你的日记,进行了一些很好的涂鸦疗法。你写,揭,发,写,哭,写,愤怒,写,叹,写,打盹......写。试试吧。问自己以下任何一个示例问题,然后自由写,尽力保持开放和接受,在你把它全部拿出来之后,坐下来反思你的话。你猜怎么着?你的灵魂说得那么响亮而清晰,你真的要无视你的灵魂告诉你的事实吗,即使你还贪恋他的颜值,贪恋他的有趣,贪恋他的钱财,贪恋他的温柔与器大活好,但是,他是否真的爱你,是否有结果?※需要思考的问题:变化的痛苦太大了吗?你是否经常想象一个虚构故事替代现实?是否不可能划定界限?你是唯一愿意主动见面的人吗?这种关系得到的是否比给出的能量更多?责备和抱怨变多了吗?和这个人在一起是否完全疲惫不堪?如果这是段浪漫关系,那么故事的火花是什么?如果这种关系失败,你害怕人们会怎么想你?发现自己变得不像你自己了?如果发现自己对上述任何问题都点头“是”,那么你可能处于有毒的关系中。决定结束有毒关系可能与实际离开或创造边界不同。你纠缠得越多,就可能需要制定更多的节点,花时间有计划退出和步步为营下一阶段是可以实行的。最难摆脱的关系是最不正常的关系,压力肯定会造成损失,你可能需要一些帮助,寻求心理教练,治疗师的指导或者一个真正知心的朋友-那种无条件地爱你的人,并且不害怕帮助你看清现实。减少负面标签和对自己的催促这不是两三天就能忘记的祝好!ZQ

因为你急于忘记他,结果这反而是在说你需要不断想起他,这让你更加无法忘记,而朋友对你的失望更加助长了这一点,你不需要责怪或者羞耻自己,即使忘不掉,那又怎么样呢?他是渣男,这是一个标签,更重要的是是『他是你曾经爱过的男人』,即使他不是那么被社会认可,但是你们之间的一切都是真实的,包括他那无与伦比的啪啪体验。◎最忘不掉的与他做爱时他身上的味道◎这无法和朋友述说,朋友对你放不下很失望◎该怎么忘了这些,接受他现在跟别人爱爱了◎彻底不属于你的,这个过程对你太痛苦太煎熬.......这里我们可能会发现有一些嫉妒在里面,你害怕他和其他人翻云覆雨,你只想要他是你的,因为你想无限占有他,可以说你还没有准备好真正放下。Ⅲ他背叛了你,不再属于你?如果那是一种不健康的关系,那就寻求增加你的自尊心的方法,慧眼识人,这样你就永远不会再满足于那些不再以爱和尊重对待你的那些人。※识别你是否正处于逃不开的有毒关系中◎让我们勇敢说实话◎打开天窗说亮话首先要观察脑海中的想法。你如何诚实地感受到他?当你发现自己陷入一个痛苦的洞穴时,你打开了你的日记,进行了一些很好的涂鸦疗法。你写,揭,发,写,哭,写,愤怒,写,叹,写,打盹......写。试试吧。问自己以下任何一个示例问题,然后自由写,尽力保持开放和接受,在你把它全部拿出来之后,坐下来反思你的话。你猜怎么着?你的灵魂说得那么响亮而清晰,你真的要无视你的灵魂告诉你的事实吗,即使你还贪恋他的颜值,贪恋他的有趣,贪恋他的钱财,贪恋他的温柔与器大活好,但是,他是否真的爱你,是否有结果?※需要思考的问题:变化的痛苦太大了吗?你是否经常想象一个虚构故事替代现实?是否不可能划定界限?你是唯一愿意主动见面的人吗?这种关系得到的是否比给出的能量更多?责备和抱怨变多了吗?和这个人在一起是否完全疲惫不堪?如果这是段浪漫关系,那么故事的火花是什么?如果这种关系失败,你害怕人们会怎么想你?发现自己变得不像你自己了?如果发现自己对上述任何问题都点头“是”,那么你可能处于有毒的关系中。决定结束有毒关系可能与实际离开或创造边界不同。你纠缠得越多,就可能需要制定更多的节点,花时间有计划退出和步步为营下一阶段是可以实行的。最难摆脱的关系是最不正常的关系,压力肯定会造成损失,你可能需要一些帮助,寻求心理教练,治疗师的指导或者一个真正知心的朋友-那种无条件地爱你的人,并且不害怕帮助你看清现实。减少负面标签和对自己的催促这不是两三天就能忘记的祝好!ZQ

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#他是不是渣男,和你忘不忘记他,没关系#♂题主在描述中列举了前男友很多很渣的行为,然后题主说难以对他忘怀。其实男友是不是渣男,和题主忘不忘记他,没有关系。♂你曾经喜欢他,不是因为他是渣男,当然,你想忘记他,也不会因为他是渣男,就忘记掉他。你知道他渣,可能你会恨他,但是这并不代表着忘记。对一个人真正的忘记,是没有爱与恨,是没有情绪的一种状态。★另外题主说,难以忘记和他性的感受。一定程度上是他曾经的确带给题主很深刻的记忆,另外一方面也是说明他可能是题主的第一个性伴侣,所以给题主带来比较深刻的印象。这个很正常,题主没有必要说,要让自己强行的去忘记,或者是去留恋其中,这就是一种经历。正视他就好,有的时候越刻意的去压抑,反而会让自己的情绪反弹越厉害。✔既然已经和前任分手,也知道他是一个渣男,那他和谁发生关系或者是和谁在有什么,这也是正常的。题主可能会不甘心,但是过去就是过去了。✔相反,题主可以想一下。假如两个人没有分手,题主已经知道他是渣男这一事实。题主愿意跟他共度余生,忍受他所谓的渣的行为嘛?是不是与此相比,现在是最好的结果。✔不要把事情想的过于悲观或者是过于的压抑,分手了难受,就应该难受。但是也要接受和正视分手这个事实,却不要让自己纠缠其中,去过度的追忆过去,因为这个只会内耗自己。❥重整旗鼓才是更好的来面对失恋的姿态哦,因为有了这次失恋经历,下一任一定会更好~题主,加油↖(^ω^)↗

#他是不是渣男,和你忘不忘记他,没关系#♂题主在描述中列举了前男友很多很渣的行为,然后题主说难以对他忘怀。其实男友是不是渣男,和题主忘不忘记他,没有关系。♂你曾经喜欢他,不是因为他是渣男,当然,你想忘记他,也不会因为他是渣男,就忘记掉他。你知道他渣,可能你会恨他,但是这并不代表着忘记。对一个人真正的忘记,是没有爱与恨,是没有情绪的一种状态。★另外题主说,难以忘记和他性的感受。一定程度上是他曾经的确带给题主很深刻的记忆,另外一方面也是说明他可能是题主的第一个性伴侣,所以给题主带来比较深刻的印象。这个很正常,题主没有必要说,要让自己强行的去忘记,或者是去留恋其中,这就是一种经历。正视他就好,有的时候越刻意的去压抑,反而会让自己的情绪反弹越厉害。✔既然已经和前任分手,也知道他是一个渣男,那他和谁发生关系或者是和谁在有什么,这也是正常的。题主可能会不甘心,但是过去就是过去了。✔相反,题主可以想一下。假如两个人没有分手,题主已经知道他是渣男这一事实。题主愿意跟他共度余生,忍受他所谓的渣的行为嘛?是不是与此相比,现在是最好的结果。✔不要把事情想的过于悲观或者是过于的压抑,分手了难受,就应该难受。但是也要接受和正视分手这个事实,却不要让自己纠缠其中,去过度的追忆过去,因为这个只会内耗自己。❥重整旗鼓才是更好的来面对失恋的姿态哦,因为有了这次失恋经历,下一任一定会更好~题主,加油↖(^ω^)↗

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问题就出在你觉得应该忘得干干净净,因为人类只有主动记住什么,而没有主动忘掉什么的能力,特别是初恋的感觉。这是有生理基础的,不是个人意志可以改变的。据研究,虽然一个人可以有很多次刻骨铭心轰轰烈烈的恋爱,但只有初恋会引起大脑沟回的改变,如果有性经历当然更印象深刻。你忘不掉他是正常现象,没有什么可耻的。人类天生就有将事情做完,让需求得到完全满足的倾向。一般说来,对已完成的、已有结果的事情很容易忘,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。对前任难以释怀,特别是被出轨被分手的一方,常常因为这是人生中重要的“未完成事件”也许现在你急于摆脱痛苦的感觉,但我想告诉你的是,你现在的痛苦是非常有意义的,你需要一段时间来“哀悼”你的这一段恋情,不为渣男,只为更好的自己。你的各种感受都需要被看见、被接纳,如果觉得自己没办法处理,可以找咨询师帮助,倾诉一下那些不能和亲戚朋友诉说的内容。

问题就出在你觉得应该忘得干干净净,因为人类只有主动记住什么,而没有主动忘掉什么的能力,特别是初恋的感觉。这是有生理基础的,不是个人意志可以改变的。据研究,虽然一个人可以有很多次刻骨铭心轰轰烈烈的恋爱,但只有初恋会引起大脑沟回的改变,如果有性经历当然更印象深刻。你忘不掉他是正常现象,没有什么可耻的。人类天生就有将事情做完,让需求得到完全满足的倾向。一般说来,对已完成的、已有结果的事情很容易忘,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。对前任难以释怀,特别是被出轨被分手的一方,常常因为这是人生中重要的“未完成事件”也许现在你急于摆脱痛苦的感觉,但我想告诉你的是,你现在的痛苦是非常有意义的,你需要一段时间来“哀悼”你的这一段恋情,不为渣男,只为更好的自己。你的各种感受都需要被看见、被接纳,如果觉得自己没办法处理,可以找咨询师帮助,倾诉一下那些不能和亲戚朋友诉说的内容。

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题主很纠结,理智上知道要忘记他,但是总会想念他,想念和他爱爱的时候。也许你觉得很奇怪,为什么自己忘不了的竟然是最亲密的时候?这确实是可能的,而且有些关系中其它方面很糟糕,却就是爱爱很默契,很满意。更何况你和他曾经还是朋友,在一起两年,你和他肯定有美好的时光。你知道吗?任何人都讨厌失去,而想到失去的有那么多美好,会让你更舍不得。而如果把你的人生焦距拉长,如果是两年后,十年后,甚至二十年后…你觉得那时候的自己会怎么看待现在呢?未来的你,可能会拥有另一段恋情,另一段美好的爱爱时光。如果另一个人能够让你更满意,你还会这么怀念吗?如果你的人生更加的精彩,你还会怀念吗??很多时候,失恋,特别是被背叛的那一方,很容易陷入怪圈。会有错觉觉得自己做错了,因为曾经的美好回忆,让人恍惚间觉得会不会是自己做错了什么才导致这样的事情发生?会陷入对自我的怀疑,所以会更怀念过去,怀念过去那个单纯快乐的自己,单纯爱的时光。更可怕的是,害怕再也不能遇到那样的爱了……未来还没有到来,存在很多可能~而要想获得你想要的,那哪些事情是你可以做的呢?你不必刻意想着要放下他,你只需要成为更好的自己,好来让那个人后悔自己的选择。(也许有一天,你不会这么在意他后不后悔了)这个过程要怎么做呢?行动,填满你的时间,让自己忙碌起来…想爱爱的时候呢?可以自慰,可以幻想你期待的爱爱~这个过程很煎熬怎么办?很煎熬的时候,试着好好体会那是什么感觉,会有什么想法。当冒出想法的时候,看看哪些想法是猜测、以偏概全,编的故事,哪些是百分之百的真相?你没办法走出来吗?有,只是现在你还不想自己走出来,因为沉浸在其中对你有好处,想想是什么好处,再想想永远沉浸在这种状态对你有什么坏处,走出来又有什么好处~你可以拿出本子,把你想到的任何想法,写下来~找不到人倾诉的时候,就不停的写下来~在书写中和自己链接,让你更了解自己。也许会有些你不想接纳的想法,比如现在你不想接纳现在的自己~不想接纳的时候,不用勉强自己~那就去做你喜欢的事,让你能产生愉悦感的事,让你产生成就感的事~如果,再如果,你想去联系他,很想很想去联系他,那就去联系他~同时你要记住:你值得被好好疼爱,值得被好好珍惜,值得遇见一个一心一意的人!

题主很纠结,理智上知道要忘记他,但是总会想念他,想念和他爱爱的时候。也许你觉得很奇怪,为什么自己忘不了的竟然是最亲密的时候?这确实是可能的,而且有些关系中其它方面很糟糕,却就是爱爱很默契,很满意。更何况你和他曾经还是朋友,在一起两年,你和他肯定有美好的时光。你知道吗?任何人都讨厌失去,而想到失去的有那么多美好,会让你更舍不得。而如果把你的人生焦距拉长,如果是两年后,十年后,甚至二十年后…你觉得那时候的自己会怎么看待现在呢?未来的你,可能会拥有另一段恋情,另一段美好的爱爱时光。如果另一个人能够让你更满意,你还会这么怀念吗?如果你的人生更加的精彩,你还会怀念吗??很多时候,失恋,特别是被背叛的那一方,很容易陷入怪圈。会有错觉觉得自己做错了,因为曾经的美好回忆,让人恍惚间觉得会不会是自己做错了什么才导致这样的事情发生?会陷入对自我的怀疑,所以会更怀念过去,怀念过去那个单纯快乐的自己,单纯爱的时光。更可怕的是,害怕再也不能遇到那样的爱了……未来还没有到来,存在很多可能~而要想获得你想要的,那哪些事情是你可以做的呢?你不必刻意想着要放下他,你只需要成为更好的自己,好来让那个人后悔自己的选择。(也许有一天,你不会这么在意他后不后悔了)这个过程要怎么做呢?行动,填满你的时间,让自己忙碌起来…想爱爱的时候呢?可以自慰,可以幻想你期待的爱爱~这个过程很煎熬怎么办?很煎熬的时候,试着好好体会那是什么感觉,会有什么想法。当冒出想法的时候,看看哪些想法是猜测、以偏概全,编的故事,哪些是百分之百的真相?你没办法走出来吗?有,只是现在你还不想自己走出来,因为沉浸在其中对你有好处,想想是什么好处,再想想永远沉浸在这种状态对你有什么坏处,走出来又有什么好处~你可以拿出本子,把你想到的任何想法,写下来~找不到人倾诉的时候,就不停的写下来~在书写中和自己链接,让你更了解自己。也许会有些你不想接纳的想法,比如现在你不想接纳现在的自己~不想接纳的时候,不用勉强自己~那就去做你喜欢的事,让你能产生愉悦感的事,让你产生成就感的事~如果,再如果,你想去联系他,很想很想去联系他,那就去联系他~同时你要记住:你值得被好好疼爱,值得被好好珍惜,值得遇见一个一心一意的人!

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你好,他追你四年,你们一起两年,想用三个月就忘记确实很困难。分手就是一句话的决定,往往我们在现实层面的关系上是分手了,但是身体感觉情感上还没分手,身体对他的感觉还是余温犹在的。即使对方人品差,但是他在恋爱中也是有能力让你身心愉悦的。你的身体记忆着身心愉悦的体验和感受。而这些感受是你自己的体验感受,是你自己的情感参与的结果,是你自己的情感积累,不会忘记也不需要忘记。而你的身心对那种美好愉悦的感受是向往期待的,所以你的脑子想走出来想忘记,身体还惯性地在等待,等待和他的亲密相处。所以你会听从身体的信号,你会去看他的照片,不断通过看到他现在的信息。等身体慢慢习惯了没有他的感觉,你的脑子也会渐渐不再去想他,他对你的刺激就不再那么强烈了。

你好,他追你四年,你们一起两年,想用三个月就忘记确实很困难。分手就是一句话的决定,往往我们在现实层面的关系上是分手了,但是身体感觉情感上还没分手,身体对他的感觉还是余温犹在的。即使对方人品差,但是他在恋爱中也是有能力让你身心愉悦的。你的身体记忆着身心愉悦的体验和感受。而这些感受是你自己的体验感受,是你自己的情感参与的结果,是你自己的情感积累,不会忘记也不需要忘记。而你的身心对那种美好愉悦的感受是向往期待的,所以你的脑子想走出来想忘记,身体还惯性地在等待,等待和他的亲密相处。所以你会听从身体的信号,你会去看他的照片,不断通过看到他现在的信息。等身体慢慢习惯了没有他的感觉,你的脑子也会渐渐不再去想他,他对你的刺激就不再那么强烈了。

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这位朋友,人在遭遇失败后,无论恋情、学业还是工作,都会有情绪上的起伏波动,激烈程度视这件事的影响力而定。前男友追你四年,你们相处两年,实际上你们之间有长达六年的接触。倘若一件物品在你身边六年,损坏丢失后,你都会在心里念叨一阵子。何况一个活生生的人,曾经带给你关怀和快乐。一下子难以忘怀,体会到怀恋、痛苦、煎熬,都是自然正常的反应,让它们自然地流动。你虽然叙述了前男友的一些情况,比如“渣”、“出轨”等,但是,到底他渣到什么程度有哪些言行表达,背叛出轨后你们各自的表现怎样,你们交往过程中的互动如何,你并未详细说明。这些,需要你好好整理一下。认真思考:你们之间的分手,到底是一时的意气用事,还是深谋远虑的长远打算?如果是前者。性是人的自然需求,不是见不得人的事。他带你美好的感觉,这种感觉会长久的停留在你的记忆中。既然还很怀恋,就想办法再追他回来,这关乎你未来的快乐与幸福。如果是后者。已经下决心分手,就要接受这个结果。暂时删除拉黑有关他的一切社交联络工具,回避他的所有信息,给自己创造一个完全没有他的环境,过段时间会好的。倘若还感觉煎熬难过,找心理咨询师做咨询,可能比较有效。最后:人选择了方向,就得沿着选择方向去。好比你决心往东走,还惦记着向西去的风景。只会迷惑自己,让自己陷入困境中。

这位朋友,人在遭遇失败后,无论恋情、学业还是工作,都会有情绪上的起伏波动,激烈程度视这件事的影响力而定。前男友追你四年,你们相处两年,实际上你们之间有长达六年的接触。倘若一件物品在你身边六年,损坏丢失后,你都会在心里念叨一阵子。何况一个活生生的人,曾经带给你关怀和快乐。一下子难以忘怀,体会到怀恋、痛苦、煎熬,都是自然正常的反应,让它们自然地流动。你虽然叙述了前男友的一些情况,比如“渣”、“出轨”等,但是,到底他渣到什么程度有哪些言行表达,背叛出轨后你们各自的表现怎样,你们交往过程中的互动如何,你并未详细说明。这些,需要你好好整理一下。认真思考:你们之间的分手,到底是一时的意气用事,还是深谋远虑的长远打算?如果是前者。性是人的自然需求,不是见不得人的事。他带你美好的感觉,这种感觉会长久的停留在你的记忆中。既然还很怀恋,就想办法再追他回来,这关乎你未来的快乐与幸福。如果是后者。已经下决心分手,就要接受这个结果。暂时删除拉黑有关他的一切社交联络工具,回避他的所有信息,给自己创造一个完全没有他的环境,过段时间会好的。倘若还感觉煎熬难过,找心理咨询师做咨询,可能比较有效。最后:人选择了方向,就得沿着选择方向去。好比你决心往东走,还惦记着向西去的风景。只会迷惑自己,让自己陷入困境中。

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不知道我算的对不对,他追你4年,你们在一起两年,现在分手3个月,我很理解你,也很感同身受你的痛苦。但是圣人在感情面前也会望而却步,你怎么可能要求自己在被迫分手三个月之后就忘掉你们在一起两年的爱情时光,你怎么可能在三个月内忘记在一起六年的记忆,圣人也达不到。我相信你比一般人做的好多了。经历恋爱和背叛是很痛苦的事,一方面我们的感情无处可放,另一方自尊心和自信心受到很大的打击,心理学上认为可能会在短时间内有创伤应激障碍的表现,就是歇斯底里或者抑郁、焦虑、暴怒等等,这些都是正常的反应,你不要讨厌自己的软弱,相反,你是在这些痛苦的症状下慢慢地疗愈自己,症状可以让你释放你的压力和不适的情绪。感情受伤是一部分,更重要的伤害可能来自他对你的否定,接下来就是自己对自己的否定,你把自己的思维限定在他对你的态度里,认为他和你在一起就是天堂,而他离开你,你就什么都不是了。我建议在你情绪平静的时候尽可能地拓展自己的理智,你不需要他的认可,不需要这个渣男的认可,你需要自己认可你自己。再有你说到你十分怀念和他在一起性爱的场面,你怀念他的气息,我可以理解,通过想象你可以暂时地回到你和他在一起的时候,麻痹自己,但是更多地是一种占有欲和控制欲在作怪,你失去了对他的控制,对他的气息的控制,你爱他的身体,通过他的身体和气息找到自己的存在,其实,你早已存在,没有他,你一样存在,你的气息一样迷人,要多多地爱自己!面对他的背叛,让自己理智起来很难,慢慢来,需要时间。如果你逐渐走出来,还要看看自己在这段感情中的得失,是不是自己的问题让男友远离了自己,如果真有这样的原因,你们分开的责任各自承担,这样想你可能会更快地原谅他!再说,我们只能知道自己,我们不是别人肚子里的蛔虫。你的渣男前友也许也不一样好过。你要在他面前表现出更出色,为自己!

不知道我算的对不对,他追你4年,你们在一起两年,现在分手3个月,我很理解你,也很感同身受你的痛苦。但是圣人在感情面前也会望而却步,你怎么可能要求自己在被迫分手三个月之后就忘掉你们在一起两年的爱情时光,你怎么可能在三个月内忘记在一起六年的记忆,圣人也达不到。我相信你比一般人做的好多了。经历恋爱和背叛是很痛苦的事,一方面我们的感情无处可放,另一方自尊心和自信心受到很大的打击,心理学上认为可能会在短时间内有创伤应激障碍的表现,就是歇斯底里或者抑郁、焦虑、暴怒等等,这些都是正常的反应,你不要讨厌自己的软弱,相反,你是在这些痛苦的症状下慢慢地疗愈自己,症状可以让你释放你的压力和不适的情绪。感情受伤是一部分,更重要的伤害可能来自他对你的否定,接下来就是自己对自己的否定,你把自己的思维限定在他对你的态度里,认为他和你在一起就是天堂,而他离开你,你就什么都不是了。我建议在你情绪平静的时候尽可能地拓展自己的理智,你不需要他的认可,不需要这个渣男的认可,你需要自己认可你自己。再有你说到你十分怀念和他在一起性爱的场面,你怀念他的气息,我可以理解,通过想象你可以暂时地回到你和他在一起的时候,麻痹自己,但是更多地是一种占有欲和控制欲在作怪,你失去了对他的控制,对他的气息的控制,你爱他的身体,通过他的身体和气息找到自己的存在,其实,你早已存在,没有他,你一样存在,你的气息一样迷人,要多多地爱自己!面对他的背叛,让自己理智起来很难,慢慢来,需要时间。如果你逐渐走出来,还要看看自己在这段感情中的得失,是不是自己的问题让男友远离了自己,如果真有这样的原因,你们分开的责任各自承担,这样想你可能会更快地原谅他!再说,我们只能知道自己,我们不是别人肚子里的蛔虫。你的渣男前友也许也不一样好过。你要在他面前表现出更出色,为自己!

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让楼主无法释怀的是和男友性爱带来的感觉,还有他身上的味道,或者对于楼主来说,性爱不仅仅是一个让自己获得快感轻松舒服的过程,同时也是获得存在安全感的一个过程,这个时候男友身上散发着男性的荷尔蒙味道比较浓烈,说的通俗一点儿就是男人味很浓,让楼主感觉到自己是被保护很安全的,同时性也是一个连接的方式,性器官的接触让两个人的身体链接在一起,心理上也联系在一起,在这个过程中获得生理和心理的双重满足。和男友分手,也就意味着自己失去了和他生理心理上的连接,做为成年人的生理有需要,心理上的情感也同样需要,在这样的情况下让自己陷入对过去的回忆也是在填补自己内心的空虚和孤独,是可以理解的。更何况还是在一起几年的感情,放不下去也很正常。给自己时间和空间来慢慢找回自我,完成自我的成长,有需要的时候可以预约合适的老师接受系统心理咨询。

让楼主无法释怀的是和男友性爱带来的感觉,还有他身上的味道,或者对于楼主来说,性爱不仅仅是一个让自己获得快感轻松舒服的过程,同时也是获得存在安全感的一个过程,这个时候男友身上散发着男性的荷尔蒙味道比较浓烈,说的通俗一点儿就是男人味很浓,让楼主感觉到自己是被保护很安全的,同时性也是一个连接的方式,性器官的接触让两个人的身体链接在一起,心理上也联系在一起,在这个过程中获得生理和心理的双重满足。和男友分手,也就意味着自己失去了和他生理心理上的连接,做为成年人的生理有需要,心理上的情感也同样需要,在这样的情况下让自己陷入对过去的回忆也是在填补自己内心的空虚和孤独,是可以理解的。更何况还是在一起几年的感情,放不下去也很正常。给自己时间和空间来慢慢找回自我,完成自我的成长,有需要的时候可以预约合适的老师接受系统心理咨询。

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看到你的情况,让我又想到了曾经遇到的,让我痛苦的男人,但我基本已经走出来了!刚分开的时期,心情感受跟你差不多~曾经的你们相爱,甜蜜,有美好的时刻,这些都留下了深刻的回忆!可能你更喜欢他,比他更投入,更用情。如今承受着分手的的痛苦,我是感同身受的♥印度有位著名的学者,瑜伽神学家萨古鲁,曾这样分析,为什么分手会让人如此痛苦?因为我们每个人的身体,是会携带基因记忆的,是一个复杂的记忆融合体,我们本身就是巨大的记忆体。记忆以不同的方式进入我们的身体,我们的五官,所看,所听,所嗅,所尝,所触,都会留在我们身体内,有些甚至形成刻骨铭心的记忆。接触的感觉,会在我们系统中建立某种层次的记忆体,比如伴侣之间,情人之间……但分手后,无法在一起时,我们就试图抹除那些在一起的曾经。要把那些深刻的,生命中的部分忘记它,确实不容易会经历痛苦,难过的过程!那些某种强行粘连于我们的东西,已经成为身体的一部分。当我们选择要彻底忘记,就必须让自己强行撕掉那部分的记忆,那当然是会痛的!我们整个系统里的记忆,在分开后会汹涌袭来,这是非生理性的过程。头脑有平衡能力,会选择离开,表面也可以做到很平静,但身体带有生理记忆,是很难做到马上恢复如常的!还是那句话,时间可以忘却一切!也可以让你看清很多人与事。当初有多爱,分开就会有多痛!这是必经的过程!我的那段经历,也让我经受过,那位印度大师所说的过程,所以当中虽然有失去,但也学会了很多看清了很多。到现在我甚至还要感谢他的绝情!希望你也已经走出来了,并学会如何选择一个对的人和爱自己😊

看到你的情况,让我又想到了曾经遇到的,让我痛苦的男人,但我基本已经走出来了!刚分开的时期,心情感受跟你差不多~曾经的你们相爱,甜蜜,有美好的时刻,这些都留下了深刻的回忆!可能你更喜欢他,比他更投入,更用情。如今承受着分手的的痛苦,我是感同身受的♥印度有位著名的学者,瑜伽神学家萨古鲁,曾这样分析,为什么分手会让人如此痛苦?因为我们每个人的身体,是会携带基因记忆的,是一个复杂的记忆融合体,我们本身就是巨大的记忆体。记忆以不同的方式进入我们的身体,我们的五官,所看,所听,所嗅,所尝,所触,都会留在我们身体内,有些甚至形成刻骨铭心的记忆。接触的感觉,会在我们系统中建立某种层次的记忆体,比如伴侣之间,情人之间……但分手后,无法在一起时,我们就试图抹除那些在一起的曾经。要把那些深刻的,生命中的部分忘记它,确实不容易会经历痛苦,难过的过程!那些某种强行粘连于我们的东西,已经成为身体的一部分。当我们选择要彻底忘记,就必须让自己强行撕掉那部分的记忆,那当然是会痛的!我们整个系统里的记忆,在分开后会汹涌袭来,这是非生理性的过程。头脑有平衡能力,会选择离开,表面也可以做到很平静,但身体带有生理记忆,是很难做到马上恢复如常的!还是那句话,时间可以忘却一切!也可以让你看清很多人与事。当初有多爱,分开就会有多痛!这是必经的过程!我的那段经历,也让我经受过,那位印度大师所说的过程,所以当中虽然有失去,但也学会了很多看清了很多。到现在我甚至还要感谢他的绝情!希望你也已经走出来了,并学会如何选择一个对的人和爱自己😊

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1,情绪有两种感觉,一种是生理的,一种是心理的。2,事实是你忘不掉的是和他性爱的回忆,而不是和他一起经历坎坷幸福的回忆,性爱刺激高度是生理机制,情感高度是事件关系带来的认知刺激高度,是精神机制。3,你忘不掉他,是因为你的人格中生理欲望大于你的情感欲望。4,但是你不能接受渣,也说明你的自尊依然保留。5,所以是时候给自己定位主次方向了,加油。

1,情绪有两种感觉,一种是生理的,一种是心理的。2,事实是你忘不掉的是和他性爱的回忆,而不是和他一起经历坎坷幸福的回忆,性爱刺激高度是生理机制,情感高度是事件关系带来的认知刺激高度,是精神机制。3,你忘不掉他,是因为你的人格中生理欲望大于你的情感欲望。4,但是你不能接受渣,也说明你的自尊依然保留。5,所以是时候给自己定位主次方向了,加油。

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楼主你好!不能忘掉他,时常陷入会议,说明你还没有从那段感情里走出来。这样的渣男,不值得你如此投入和怀恋,不必忘记,但是必须走出来。把自己的生活和学习安排好,让自己过得充实,有空多跟其他朋友相处,你就不会老去回想过去了。再与异性交往时,要先看清他的本质,要慎重决定后才能发生关系。希望你找到更好的归宿。

楼主你好!不能忘掉他,时常陷入会议,说明你还没有从那段感情里走出来。这样的渣男,不值得你如此投入和怀恋,不必忘记,但是必须走出来。把自己的生活和学习安排好,让自己过得充实,有空多跟其他朋友相处,你就不会老去回想过去了。再与异性交往时,要先看清他的本质,要慎重决定后才能发生关系。希望你找到更好的归宿。

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目测题主类似问题已发两次了,我猜想题主在这里求助,是想求的一种实际可行的有效方法,但很遗憾,我这里没有,我想你应该把鞋子诉求清楚直接的表达在这里才好。

目测题主类似问题已发两次了,我猜想题主在这里求助,是想求的一种实际可行的有效方法,但很遗憾,我这里没有,我想你应该把鞋子诉求清楚直接的表达在这里才好。

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  • 和老公有矛盾,我很容易被冷暴力激怒,是为什么?
    11回答 · 2025.07.06 17:39:00
  • 24岁,介意女朋友和前任发生过关系,一直在刺痛我
    5回答 · 2025.07.06 15:37:24
  • 谈了七年,感觉还是很难生活在一起
    1回答 · 2025.07.06 15:15:50

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