表白被拒绝，怎么下决心放弃一个你很爱的人？

从你的经历看，与父母的关系，可能形成了回避型依恋。
我们通常会把这种依恋模式代入人际关系和恋爱中。
从小得到父母恰当的回应少，于是封闭自己。
当与朋友恋人交往时不容易主动，
别人主动，自己也无法信任，顾虑很多。
无法与人交心，自动启用冷漠的防御性回避。
后来与父母能顺畅沟通，
与这位你在意的女同学也进行了深聊，
解开了大部分心结。
可见沟通的重要性。
你意识到曾经的不回应对她造成了伤害，
证明你开始理解她了，她也开始理解你了。
而她的现状让她一时难以决策，
你要的却是一个确定的结果。
删除一切联系方式，
却忘不掉，同样痛苦。
划重点:
1、无论结果如何，允许自己想她。越控制越想，越痛苦。
2、不需要删掉联系方式，也不需要断联。你以为强行断了念想，就会忘掉？她会深入你潜意识，成为毒药。
3、想沟通就沟通，不以复合为目的。许多事，只需要聊聊，就会解开心结，彼此理解，在不在一起都可能不再重要。
4、自己该做的做好，就会心安，其余交给老天。人生三件事:自己的事，承担；别人的事，尊重；老天的事，臣服。
希望你，多多地爱自己，才能更好爱他人!