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4人

有同感

文字强迫症?阅读和思考好像不能同时进行? 回答数8

夏小亚

热心小可爱

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有用2
2019-06-18回答了:
我觉得你有在思考,你在思考的是“哎呀,我怎么了,我怎么不能在阅读的时候思考了,我怎么看东西看到的只是文字本身...”这件事情往日反复,造成了你的心病,这个想法就会变得萦绕不去。当你开启阅读时,这个想法又会自动被触发。试想在焦虑中阅读,你的潜意识让你的大脑飞速跳动的时候,你如何能做到边看边想呢?所以现在要做的就是渐渐的淡忘这件事,先从那种让你轻松的阅读做起,比如笑话、段子,看完后告诉自己的心“你和别人一样”,“之前你只是太焦虑了”,时间久了,你就会发现这个只是人生的一个小插曲,根本不会重新想起这件事。
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