如何鉴定“心理咨询”还需不需要继续?
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贾宏
优质答主
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你好:心理咨询什么时间结束?这个要根据你对自己的评估,你认为自己的问题是否得到了解决,你对自己是否有了一个更深和更新的认识,你的心理状态是否得到了一个调整等等来判断的,而不是根据自己心情不好了来决定结束,反而心情不好有可能是个机会,你可以把这个情况在咨询中表达和讨论,因为我们知道负性移情的出现往往标志着可能触及到了问题的核心,所以要抓住这个机会,而不是逃避它,谁抓住这样的机会,谁可能就离解决自己的问题更近了一步。
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