分手一年多总是梦见前任，我为什么还是放不下？

一般而言，心理学释梦中，如果一个梦总是做类似的梦，

说明了某些欲望没有达成，某些心结没有释怀掉？

你的梦足以说明上一段感情的分手带给你很深的伤害，由此形成了了一个心结，也叫未完成事件，压抑在你的潜意识里让你现实生活中的你，郁郁寡欢。

而在最初分手的时候，你并没有坦然面对，而是采取隔离和压抑的方式，你固然通过忙碌，旅游等方式暂时性的摆脱了失恋的困扰，但是压抑的负性的情绪没有得到很好的释放？

不管是异国恋，还是其他的原因导致的分手，现实证明，你和男友已经不能在一起了？

如果继续痛苦沉溺和纠缠于这段感情，可能你放不下的未必是你的男友和爱情？

而是一年前的自己？

换一句话说，你依然生活在过去？

或许该放下了？否则你继续的痛苦可能是一种自编自导的“独角戏”？

不知道你的成长经历怎样？是否在早年的时候被父母寄养亲人的经历？

因为可能这一次失恋，可能重新引发了你早年的创伤性？

让你再一次体验了被分离的痛苦？

如果是这样，可能需要修复的是童年的创伤？就需要考虑找个咨询师聊聊？