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小虾米
优质答主
准确来说,忘了不太可能,但消除你在这件事情上的情绪是有可能的,当你的情绪被消除后,剩下的事,交给时间,就会尘归尘,土归土,一切归于自然。当然我也建议你的前男友也参与咨询,毕竟事情是他搞的,他心理的结解不开,还会找你,即使你已经开始忘记,也会因为他的反复出现而打乱你的生活。
你们俩之间存在着某种情结,也就是当初的感觉一直困扰着你们俩。你们俩分手的原因其实并不足以摧毁你们俩的感情,而仅仅是让你们俩分开的借口而已,而且你们俩都知道这个借口的脆弱性,但迫于现实,只能分开,所以尽管这么多年过去了,因为情结的存在,导致你们俩总是纠缠不清。而对你来说这种感觉太痛苦了,明明已经有了家庭,有了自己的生活,还对前男友念念不忘,你觉得这是一种背叛,这种负罪感让你感觉太难受。
对你来说是很痛苦,不过对于咨询师来说是很常见的问题,找个咨询师好好聊聊就应该可以了。