为什么压力越大，越爱买小东西？
作者：心理0时差
#生活里的掌控感
自我觉察
普通人托举自己最快的方式：去做让你生理性热爱的事
作者：壹心理官方酱
突然不想理人，其实是你在自我保护
作者：心理0时差
#接纳自我
看似冷漠，其实是心智高的4个表现，你中了几个？
作者：心理0时差
“爱你老己”全网刷屏！2026年，请对照这8个方法来爱自己
作者：壹心理官方酱
#倾听自我
心理学上有个词叫：吹狗哨效应（这种隐性的情绪操控，会逼疯每一个正常人，3步快速远离）
作者：壹心理官方酱
情绪调节与管理
容易内耗的人，请多对自己说这7句话（建议收藏）
作者：心理0时差
让一个人深陷内耗的根源：4个字
作者：壹心理官方酱
#倾听自我
总是因为一点小事生气，莫名烦躁怎么办？
作者：心理0时差
情绪调节与管理
失控的怪物背后蜷缩着的，只是个伤心的女孩子
作者：江柔儿
情绪调节与管理
一个人最顶级的魅力，无关年龄、长相，只和这1点有关
作者：壹心理官方酱
个人成长
疼痛不是目的，而是语言｜理解自伤与自我批评
作者：王翼
#王翼科普时间
崩溃的那晚我想伤害自己，但我选择了吃鸡排
作者：江柔儿
无条件爱自己的小练习：对自己说谢谢
作者：心理0时差
总被情绪牵着走？4 个心理学认知，帮你从 “失控” 到 “掌控”
作者：陈伟
情绪调节与管理
冬天做什么可以提升幸福感？（建议收藏）
作者：心理0时差
心理学上有个词叫：延宕效应（为什么童年创伤会在成年后突然爆发？）
作者：壹心理官方酱
#倾听自我
心理学上有个词叫：述情障碍（为什么有的人要么不开口，一开口就伤人？）
作者：壹心理官方酱
旺自己的1个说话方式，照着做，钱和爱都会来找你
作者：壹心理官方酱
#倾听自我
长期缺爱的8种表现，希望你一个都没中
作者：心理0时差
