重启人生计划：1个公式养成自律习惯（值得收藏）
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作者：阿希
运营：乌萨奇
监制：Jessica
原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号：心理0时差（ID：PsyTime）
转载原标题: 重启人生计划：1个公式养成自律习惯（值得收藏）
授权说明: 合作转载
真正爱自己的人，都早早戒掉了这件事
今天，壹心理和大家聊聊：如何戒掉“舍不得”的心理，真正地爱自己。
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