文/非知名情感砖家

本文由：非知名情感砖家授权发布

导读

每个人因性格、年龄、经验等方面的不同，会对同样的事物有着不同的看法。

对同样一件事的反应不但在方式上，程度上也有着不同。比如夫妻、恋人或朋友间发生些小的争执，在有的人看来，这件事所带来的负面情绪完全可以忽略不计。

但在那些有些内向或者不善言辞的人那里，就是一个心结，需要很长时间才能消解。

这就是我们常说的“气度”。

性格开朗的人，大大咧咧，口无遮拦，能接受较大程度的玩笑甚至是“嘲笑”或“奚落”。

内向的人很容易因为一件小事，而心生烦闷，郁郁寡欢，显出的是一个人“心眼小”。

每个人的自愈能力各不相同

一般情况下，对于个人的负面情绪，无论消化得快慢，终归都能将人的内心带入平静，不会有太多的情绪“残留”。

但有些人好像情绪的“自愈”能力非常差，身边的人一句无心的话，都能让他郁闷上好多天，很多时候，你怎么“得罪”他的都让人傻傻搞不清。

问他，他又不说，你和他找个话题，要么被他用最简短的回复打发，要么连个字都不吐，真的让人抓狂。

其实真正可怕的，倒不是他们容易生气，自我消解得慢，最让人担心的是他们的内省能力较差，思维出现了问题，打了结，又不会通过交流向身边的人求援，求助于社会支持系统。

只靠自己在那里拧巴，很多时候，结越大越大，最后只要搁置在心底深处，压入潜意识中。

表面上看情绪得到了恢复，精神头回到了往常，实质上问题并没有得到解决，心中的结逐渐增多，积累到了一定的程度，回以不同的形式爆发。

遇到了导火索，就会出现极端事件（如报复社会、攻击小学生、因琐事伤害甚至杀害他人等）。

有些积郁成疾，要么患上了严重的心理或精神疾病（如抑郁症、焦虑症、精神分裂等），要么患有了严重的躯体疾病（高血压、高血脂、高血糖等，甚至是不治之症）。

这也是我们生活中时常看到，但又搞不明白的现象的原因所在，有的人明明平时为人忠厚老实，默默无闻，人畜无害，为什么突然会爆发，做出极端的事情或者身患严重的躯体及精神疾病。

我们都知道身体上的疾病不能拖延，同样心理上的问题也不容小觑，也要及时干预为好。

当然了，你老公总体还是不错的，还能做到问一句答一句，这远比那些动不动就搞冷战，一声不吭的人要强得多。

不过既然是这样，让他能减少心结的产生，以及出现了郁闷情绪，能及时化解的也有很大的积极意义。

比如能有效避免他积郁的可能，同时能让家庭的氛围更和谐，包括你与其他家庭成员的身心快乐等。

所以说你能积极地想到怎样破解老公这种“沉默”功的想法是值得肯定，也是值得点赞的。

解决方法

我建议，你可以用以下几种方法试试：

1、多逗他

别不好意思，要学习用一些幽默的语言和行为，逗他开心，人只要一笑，就能治愈很多东西，包括心理、精神和躯体的。

2、琢磨他的喜好

比如他喜欢美食，就做好吃的；他喜欢抽烟，就买点好烟（当然吸烟有害健康，但是既然让他戒不掉，能让他心情好，也是有积极意义的）；

他喜欢钓鱼，可以在周末陪他一起去等。总之，用一个人的喜好或擅长的事，最能激发他对生活的兴趣，以及快乐的心情。

3、平时和他多沟通

这既能及时排解他在工作、生活中遇到的不开心，也能让他感受到情感的滋润。

很多家庭里，夫妻相处时间久了，就认为不应该浪漫，不应该有太多的亲昵，连床笫之事都流于形式，更别说打情骂俏了。

这就很难保证至少一方，在心里不会对其他异性有着不同程度的意想。久而久之，这感情就淡了，生活就没了激情，很多小事都容易激发个体的烦躁。

所以说，沟通很重要，夫妻间的“调情”很重要，至于怎样调，调成什么样的程度，要结合你们彼此的性格和接受程度来定。总之，夫妻间一定要搞得有些新意和激情。

这里的新意没那么难，有时一次奢侈的消费，一个反常态的小浪漫，创新的发型，偶尔的小惊喜等都可以做到这一点。

在他心情好时，也可以做一些约定，比如想不开时一定要说出来，不要搞冷战等，也可以写到纸上，都可以。当他再次遇到情绪不佳时，你可以拿着约定去找他，去逗他等，也许会有意想不到的效果。

写在最后

总之，夫妻之间的相处是需要一定的艺术，也需要真诚地投入。这与工作和生活上的努力是一样的，付出总会有回报的。

每个人时常保持心情舒畅，夫妻间的感情就不会失了和谐，家庭氛围就不会差，对孩子的成长也更为有利。

责任编辑：婙莛

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